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最近のUVケアは日焼け止めを塗るだけではなく、内側からのケアも当たり前の時代になってきましたよね！
今回は「飲む日焼け止め」として、UVケアにおすすめのサプリメントをご紹介します！
この記事がおすすめの人
・内側からもUVケアをして日差しに備えたい人
・紫外線に浴びる機会が多い人
・美白（※1）ケアに力を入れたい人
(※1)メラニンの生成を抑え、日やけによるシミ・そばかすを防ぐこと
ぜひ、サプリ選びの参考にしてみてください😊
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
「飲む日焼け止め」の人気・おすすめ 5選 一覧
人気・おすすめの「飲む日焼け止め」を一覧でまとめてみました。
一覧だけ知りたい方はこちらをどうぞ！
飲む日焼け止め おすすめ 一覧
ちなみに、ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメです✨ ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊 皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨ アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！ 以下のリンクからなら、「ダーマセプトRX AZAセラム」が初回限定で20％OFFで3,960円・送料無料・回数縛りなしで、さらに保湿乳液・日焼け止め（各3包）も付いてくるのでお得ですよ！
「飲む日焼け止め」の人気・おすすめ 5選 詳細
飲む日焼け止め おすすめ①｜クリスタルトマト
飲む日焼け止め おすすめ①は「クリスタルトマト」です。
美容好きで有名な田中みな実さんも愛用しているサプリメントです。
遺伝子組み換えを一切行っていない特殊なカロチノイドが多く含まれた自然の白いトマトを原料にしたサプリメントです✨
カロチノイドによる日焼け止め機能に加え、黒ずみの改善効果や抗酸化・抗炎症作用が期待できるのだそう😊
紫外線のダメージから肌を守りつつ、美白（※1）ケアしたい方におすすめです。
天然成分なので、妊娠中や授乳中の方でも服用OKになっています。
飲む日焼け止め おすすめ②｜ヘリオホワイト
飲む日焼け止め おすすめ②は「ヘリオホワイト」です。
”太陽の白い光のように、輝くあなたに"のキャッチコピーをもつ、ロート製薬の有名な飲む日焼け止めです。
ファーンブロック*、ハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB2を配合したサプリメントで、海やスポーツ、レジャーなどで活動する人にもおすすめです😊
* シダ植物から抽出される成分
飲む日焼け止め おすすめ③｜アスタリフト サプリメント ホワイトシールド
飲む日焼け止め おすすめ③は「アスタリフト サプリメント ホワイトシールド」です。
アスタリフトといえばの”アスタキサンチン”パワーで、日焼けや乾燥など深刻なダメージを与える紫外線刺激から肌を守るのを助け、赤みを軽減してくれるというサプリメントです。
アスタキサンチンはサケ・イクラなどの魚介類に含まれる赤い成分で、高い抗酸化力を持つのだとか。
紫外線対策をしているのにいつの間にか日焼けをしているという方はぜひ取り入れてみてください😊
飲む日焼け止め おすすめ④｜アムリターラ ビューティクリアブライト
飲む日焼け止め おすすめ④は「アムリターラ ビューティクリアブライト」です。
さまざまなポリフェノールを有する7つの原料を厳選したサプリメントです。
1日1粒、お出かけ前に飲むのがおすすめです。
植物パワーで、ナチュラル派の人にも人気のサプリメントです。
飲む日焼け止め おすすめ⑤｜カバーマーク カプセル TI
飲む日焼け止め おすすめ⑤は「カバーマーク カプセル TI」です。
クレンジングやファンデーションが大人気のカバーマークと、大阪大学との共同研究により誕生したという飲む日焼け止めです！
特許成分ボダイジュエキス・クロセチンを配合していて、その日浴びた紫外線によるお肌ダメージを防いでくれるのだとか。
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメです✨ ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊 皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨ アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！ 以下のリンクからなら、「ダーマセプトRX AZAセラム」が初回限定で20％OFFで3,960円・送料無料・回数縛りなしで、さらに保湿乳液・日焼け止め（各3包）も付いてくるのでお得ですよ！ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメ！
「飲む日焼け止め」の人気・おすすめ 5選 まとめ
今回は『人気・おすすめの飲む日焼け止め』という形でご紹介しましたが、改めて一覧をまとめておきます。
飲む日焼け止め おすすめ 一覧
UVケアは外側からだけでなく、インナーケアも進んだ時代になっていますね✨
ちなみに、田中みな実さんや小田切ヒロさんおすすめのプチプラスキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 田中みな実さんオススメ プチプラ スキンケア まとめ（3,000円以下） ≫ 小田切ヒロさんオススメ プチプラ スキンケア まとめ（3000円以下） 最後までお読みくださりありがとうございます！
(※1)メラニンの生成を抑え、日やけによるシミ・そばかすを防ぐこと