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竹脇まりなさんオススメ|無印良品の低カロリーなフリーズドライスープ 4選!冬はスープで身体を温めよう!

竹脇まりなさんオススメ|無印良品の低カロリーなフリーズドライスープ 4選!冬に身体が温まる!

無印良品は健康的で美味しい食品も多くて店に行くと色々と買ってしまいますよね😊

今回は、宅トレYoutuberの竹脇まりなさんが無印良品の低カロリーなフリーズドライスープを紹介していたのでまとめてみました😁

冬には温かいスープを飲むと体温が上がって代謝も良くなるのでおすすめです✨

ちなみに、竹脇まりなさん使用のプロテイン・サプリメント・健康食品スキンケア・ヘアケアもまとめているので気になる方はご覧ください✨

≫ 竹脇まりなさん使用 プロテイン・サプリメント・健康食品 まとめ

≫ 竹脇まりなさん使用 スキンケア・ヘアケア グッズ まとめ

宅トレYoutuber “竹脇まりなさん”とは?

竹脇まりなさん(@takemari1219)は、宅トレの動画をメインで配信している人気Youtuberです。

自粛期間中に家で運動したいと思って動画を探したら、竹脇まりなさんのHANDCLAPの動画を見つけて宅トレをしたのがきっかけで知りました。

いつも笑顔でパワフルなまりなさんから元気をもらえるので他の動画も楽しく見させてもらっています😊

 

ちなみに、バストの垂れ・離れ姿勢の改善には、紗栄子さん使用のおしゃれなスポーツブラ「アップミースタイリングブラ」がオススメです!

10,000人以上の女性のボデイメイクの実績をもつエステティシャン監修で、”猫背”や”巻き肩”などの女性が陥りがちな悪い姿勢に着目して作られているのだそうです😊

流れ胸をぐっと集めて、しぜんに美姿勢をキープし、きゅっとくびれをサポートすることで、いつでも着るだけでスタイルアップが叶うのだとか✨

ノンワイヤーだけどホールド感があり、着心地も良く下着感のないデザインでおしゃれに着ることができるので、紗栄子さんピラティスのウェアとしても使っているそうですよ😊

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また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください!

» 紗栄子さんおすすめ「アップミースタイリングブラ」詳細レビュー|特徴・効果・感想・口コミなど

竹脇まりなさんおすすめ 無印良品の低カロリーなフリーズドライスープ!

そんな竹脇まりなさんが『【冬のダイエット】無印のフリーズドライスープが低カロリー美味しくてぶっ飛び!!!!』という動画を公開していました😋

竹脇まりなさんおすすめ 無印良品の低カロリーなフリーズドライスープ!

無印良品のフリーズドライのスープは50kcal以下の低カロリーなスープが多いので良いですね。

冬には温かいスープを飲むと体温が上がって代謝も良くなって身体にも良いので必見ですね✨

 

ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

竹脇まりなさんおすすめ 無印良品 低カロリースープ 第4位|えびと水菜の白湯スープ

えびと水菜の白湯スープの1食あたり栄養量

・カロリー:26kcal
・タンパク質:1.4g
・脂質:0.9g
・炭水化物:3.2g

やさしい塩ラーメン+生姜みたいな味で飲みやすいとたけまりさんが言っていましたね😋

生姜が効いていてポカポカしてくるのも良いですね♨

野菜が細かく切られているので消化よく食べれるあっさりしたスープで、子供にもおすすめです✨

たけまりさん的には土曜のお昼ごはんに焼きそばとかと一緒に食べるのがオススメだそうです。

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竹脇まりなさんおすすめ 無印良品 低カロリースープ 第3位|しじみの赤だし

しじみの赤だしの1食あたり栄養量

・カロリー:34kcal
・タンパク質:2.5g
・脂質:0.9g
・炭水化物:3.9g

しじみがたくさん入っていて、しじみの味が味噌に染み込んでいて、やさしい味で美味しいそうです😋

しじみには、アンチエイジング・疲労回復・老化防止効果があるビタミンEが入っているのが嬉しいですよね。

味噌汁なので発酵食品で身体に良いし、食物繊維もわかめで摂れるのも嬉しいところ✨

食物繊維で血糖値の急上昇や脂肪の吸収を抑えることが出来るので、食前に食べるのがたけまりさんのオススメでした!

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竹脇まりなさんおすすめ 無印良品 低カロリースープ 第2位|トマトの酸辣湯

トマトの酸辣湯の1食あたり栄養量

・カロリー:25kcal
・タンパク質:1.2g
・脂質:1.0g
・炭水化物:2.7g

今回紹介しているスープの中で一番トロッとしていて具材もゴロっとしているのが特徴!

トマト以外にもたけのこと卵が入っていて、かなり酸っぱい味がするそうです😋

辛くて酸っぱいのが好きな人は是非試してみてください!とたけまりさんもオススメしていましたね✨

トマトの酸味と米黒酢の酸味のおかげで疲労回復効果があるので、疲れている時におすすめだそうです!

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竹脇まりなさんおすすめ 無印良品 低カロリースープ 第1位|4種野菜のみそクリームスープ

4種野菜のみそクリームスープの1食あたり栄養量

・カロリー:37kcal
・タンパク質:1.9g
・脂質:0.9g
・炭水化物:5.4g

たけまりさんが“みそクリームスープ”という名前だけで優勝と言っていましたね😊

ブロッコリー・コーン・キャベツ・白菜の4種類の野菜が使われていて、シャキシャキ感をしっかり楽しむことができます。

クリーミーはグラタンみたいな香りがするものの、味噌汁とクリームソースの間みたいな味がするそうです✨

家庭的な言い方をすると“お味噌汁を作った翌日に豆乳を入れました!”みたいな絶妙な味わいがするそうです😋笑

シチューっぽい味がするので冬には一番オススメだそうです!

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バストの垂れ・離れや姿勢の改善には紗栄子さん使用のスポーツブラ「アップミースタイリングブラ」もオススメ!

バストの垂れや離れ・流れが気になる方には紗栄子さん使用の「アップミースタイリングブラ」もオススメ!

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» 紗栄子さんおすすめ「アップミースタイリングブラ」詳細レビュー|特徴・効果・感想・口コミなど

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

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@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ(10日分・10ml)を1,000円(税込)買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

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ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

竹脇まりなさんオススメの無印良品の低カロリーなフリーズドライスープで身体を温める生活を!

今回は『竹脇まりなさんオススメ|無印良品の低カロリーなフリーズドライスープ 4選!冬はスープで身体を温めよう!』という形でYoutuberの竹脇まりなさんオススメの無印良品の低カロリーなフリーズドライスープをご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。

竹脇まりなさんオススメの無印良品の低カロリーなフリーズドライスープ

第4位:えびと水菜の白湯スープ
第3位:しじみの赤だし
第2位:トマトの酸辣湯
第1位:4種野菜のみそクリームスープ

運動も大事ですが、食事もすごく大事ですよね。

冬には温かい無印良品の低カロリースープを飲むと体温が上がって代謝も良くなってオススメなのでぜひ買ってみてください😋

ちなみに、手軽に野菜たっぷりの健康的なおうちごはんをを食べたい方には指原莉乃さん紗栄子さん辻希美さん冨永愛さんも利用している「GREEN SPOON」もオススメです!

レンジでチンするだけで野菜たっぷりの低カロリー高タンパクおうちごはんを食べることが出来る宅食サービスなんだとか💡

最も高品質のおいしい野菜を選定し、瞬間冷凍することで、冷凍なのに出来立てのような美味しさを実現しているのだそうです!

購入者の94%が満足しており、ミシュラン掲載店のシェフも推薦するくらい味が美味しいのだとか😊

メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージーのジャンルから好きなメニュー自由に選べるのも嬉しいポイントです!

定期便の宅食サービスではあるものの、不要なときはいつでもストップ可能で、解約金も発生しないので安心です✨

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また、竹脇まりなさん使用プロテイン・サプリメント・健康食品スキンケア・ヘアケアもまとめているので気になる方はご覧ください✨

≫ 竹脇まりなさん使用 プロテイン・サプリメント・健康食品 まとめ

≫ 竹脇まりなさん使用 スキンケア・ヘアケア グッズ まとめ

 

竹脇まりなさんのおすすめレシピや使用品を紹介した記事一覧はこちら
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竹脇まりなさん のおすすめまとめ

最後までお読みくださりありがとうございます!

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