マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20 まとめ

※CLINIC FORの情報提供元：CLINIC FOR

今回は人気Youtuberマコなり社長の『今すぐ家でやるべきこと TOP20』という動画で紹介されていた情報をまとめてみました。

生産性にこだわるマコなり社長がおすすめするアクションは必見です😊

ちなみに、マコなり社長おすすめの「やらないと損する体への投資 TOP3」や「睡眠グッズ・寝具」も気になる方はご覧ください！

≫ マコなり社長おすすめ｜やらないと損する『体への投資』 TOP3

≫ マコなり社長愛用睡眠グッズ・寝具まとめ（枕・マットレス・シーツなど）

1 マコなり社長とは？
2 マコなり社長が『今すぐ家でやるべきこと TOP20』を公開！
3 マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20 一覧
4 マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20 詳細
5 マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20 まとめ

マコなり社長とは？

Twitterより引用

マコなり社長は、「テックキャンプ」で有名な株式会社divの元代表取締役であり、社会人として役立つ思考法・オススメの商品などを発信している人気Youtuberでもありますよね！

「テックキャンプ」は、未経験から97%の受講生が転職に成功しているサポートが手厚いエンジニアスクールなので気になる方にはオススメです😊

また、マコなり社長がYoutubeでおすすめ商品として紹介したモノは、すぐにAmazonで売り切れになることも多いのだとか✨

特に、マコなり社長おすすめの食べ物や調味料、スキンケアなどは参考になるので必見です！

ちなみに、薄毛や生え際の後退に悩んでいる方にはマコなり社長も推奨している「AGA治療」がオススメです😊

頭髪1cm後退ごとに平均5.7歳年齢が老けて見られたという調査結果があり、老け見えしないようにする観点では早めにAGA治療をしたほうが良いそうです💡

また、薄毛や生え際の後退が少しでも気になる方には、「クリニックフォアの無料AGAオンライン診療」がオススメです！

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※予約後、診察前に「03から始まる電話番号」より確認の電話があります。怪しい電話ではないので必ず電話をお取りください。もし取れなかった場合でも再度電話があるのでご安心ください。

マコなり社長が『今すぐ家でやるべきこと TOP20』を公開！

生産性にこだわるマコなり社長が『今すぐ家でやるべきこと TOP20』という動画を公開していました。

Youtubeより引用

生産性にこだわるマコなり社長がおすすめするアクションは気になりますよね！

ちなみに、朝の生産性を上げたい人には、マコなり社長が紹介していた『ヒゲ脱毛（ゴリラクリニック）』がオススメです！

マコなり社長は「ヒゲ脱毛をしてめちゃくちゃ良かったと心から思っている」と絶賛しており、今はほとんど剃らなくても良いくらい薄くなったのでかなり快適なのだとか✨

ヒゲ剃りという毎朝の無駄なルーティンが減らせるし、清潔感がある見た目にもなるのでビジネス面でも良いそうです😊

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また、マコなり社長おすすめの「やらないと損する体への投資 TOP3」が気になる方はこちらもご覧ください！

≫ マコなり社長おすすめ｜やらないと損する『体への投資』 TOP3

マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20 一覧

今回の動画でもマコなり社長が今すぐ家でやるべきこと TOP20を紹介していました。

一覧だけ知りたい方はこちら！

マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20

第20位：給湯器の温度を高くする
第19位：ウタマロとホームリセットを置く
第18位：脱衣所にEcho Spotを置く
第17位：古いクイックルワイパーを捨てる
第16位：寝る前にいいお茶を飲む
第15位：帰ったらすぐ入浴ボタンを押す
第14位：バスタオルを捨てる
第13位：ディープリサーチ祭り
第12位： 3分クッキング
第11位：配線整理
第10位：消臭スプレーを変える
第9位：卓上調味料ボックスを置く
第8位：外さないドラマを見る
第7位：外さない漫画を読む
第6位：ちゃんとした寝巻きを着る
第5位：加重ブランケットを導入する
第4位：シャクティタイム
第3位：お風呂でKindle読書
第2位： Apple Watchをつける
第1位： 1日1枚感謝のカードを書く

一つずつのご紹介をしていきたいと思います！

マコなり社長今すぐ家でやるべきこと TOP20 詳細

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第20位：給湯器の温度を高くする

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「給湯器の温度を高くする」です。

給湯器の温度設定を今すぐ55℃に上げるのがおすすめなのだとか💡

お湯の温度を最終的に調整しているのは蛇口についている「混合栓」というもので、55℃に設定されていると、混合栓による調整の幅に余裕が出て、使い勝手が良くなるのだそうです！

実は、メーカーの推奨温度は50〜60℃とされていることが多く、給湯器の温度は「ちょうどいいシャワー温度」に設定するよりも高めの設定が正解なのだとか✨️

「ガス代が上がりそう」と思う人もいるかもしれませんが、高熱費はほとんど変わらないのだそうです！

また、高温のお湯を使う際には、食器洗いなどにも最適で、油汚れもしっかり落ちて、清潔感を保ちやすくなるのも良いのだとか😊

ただし、普段からシャワーの温度を最大にひねって使っている人は、温度を上げた直後は「熱っ！」となる可能性があるので注意が必要です！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第19位：ウタマロとホームリセットを置く

ウタマロ住宅用クリーナー

ウタマロ

ホームリセット

クイックル

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「ウタマロとホームリセットを置く」です。

真の掃除マスターを目指すならウタマロとホームリセットの二刀流がおすすめなのだとか✨️

ホームリセットは、軽めの汚れにサッと使えるスピードスターで、ベタつかず、ドアノブなども除菌できるのだそうです！

ウタマロは、海面活性剤が5%配合されており、キッチンの油汚れやソースの飛び跳ねなどの頑固な汚れや水垢にも強いのだとか😊

それぞれ得意分野が違うので、2つを使いこなすのがオススメとのこと！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第18位：脱衣所にEcho Spotを置く

Echo Spot

Amazon

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「脱衣所にEcho Spotを置く」です。

朝バタバタと準備をする際に一番時間を確認したいのは脱衣所なので、Echo Spotを置くと活躍するのだとか💡

脱衣所にEcho Spotを置くべき理由

①一番時間に気をつかう場所だから
②音楽を流すと気分が上がるから
③IoT連携が便利だから

Echo Spotは見やすさが圧倒的で、天気予報もひと目で分かるので良いのだそうです！

また、Spotifyと連携して、好みの音楽を一言で流せるのも良いのだとか💡

曲名も画面で確認できて、Bluetoothで勉強コンテンツも再生可能とのこと！

IoT連携することで、「行ってきます」と言うだけで、家中の照明やエアコンをオフにできるのも便利すぎなのだとか😊

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第17位：古いクイックルワイパーを捨てる

クイックルマグネットワイパー

クイックル

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「古いクイックルワイパーを捨てる」です。

旧式のクイックルワイパーは、シートを取り付けるたびに「指が痛い！」とイライラするので、今すぐ「クイックルマグネットワイパー」に買い替えるのがオススメなのだとか💡

ふわっとシートを置いて“バチン”と強力なマグネットでシートを面で固定するだけでOKで、ズレにくいのだそうです😊

床への密着度もアップして、汚れの取れ方が体感で3割増しなのだとか！

掃除を続けるために大切なのは「手軽さ」なので、使ったらすぐに新しいドライシートをセットしておくのがオススメとのこと✨️

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第16位：寝る前にいいお茶を飲む

カルディレモングラスバタフライピー

ノーブランド品

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「寝る前にいいお茶を飲む」です。

寝る前にアイスなどを食べてしまう代わりに、ノンカフェインの温かいお茶を飲むのがオススメなのだそうです！

マコなり社長のおすすめは、カルディの「バタフライピー」なのだとか✨️

美しい青色のお茶で、ガラスのカップで飲むと優雅な気分になれるのだそうです😊

また、ポッカの100％レモンを数滴垂らすと、青色から紫色に変化するのも面白いのだとか！

ただのお茶タイムが、ちょっとした癒しと遊びの時間になるのでオススメとのこと💡

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第15位：帰ったらすぐ入浴ボタンを押す

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「帰ったらすぐ入浴ボタンを押す」です。

帰宅後、靴を脱いだら勢いでそのまま浴室へ直行して「追い焚きボタン」を押すことが人生を変える第一歩なのだとか！

玄関を開けたその数秒が運命の分かれ道なのだそうです💡

入浴のメリットは、副交感神経が優位になり、睡眠の質が上がり、脳も体もスッキリして、翌日の集中力・判断力・創造力が段違いになるなどがあるのだとか！

お風呂は非緊急で重要なイベントだからこそ、後回しにしがちなので、玄関を開けたら何も考えず条件反射で「追い焚きボタン」を押す仕組みにしてしまうのが大事とのこと😊

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第14位：バスタオルを捨てる

無印良品やわらか薄手フェイスタオル

無印良品

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「バスタオルを捨てる」です。

バスタオルは、大きいので保管場所のスペースを取るし、雑菌が繁殖しやすいので利便性が悪いのだそうです！

なので、バスタオルを使うのをやめて、フェイスタオルで体を拭くのがおすすめなのだとか✨️

マコなり社長は「無印良品やわらか薄手フェイスタオル」を愛用しており、コンパクトさと適度な広さのバランスが絶妙なのだそうです！

フェイスタオルは収納スペースを取らず、畳む手間も少なく、こまめに洗いやすいため、清潔さを保つことができるのでおすすめなのだとか💡

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第13位：ディープリサーチ祭り

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「ディープリサーチ祭り」です。

「ディープリサーチ」は、大AI時代の最強武器なのだとか！

ディープリサーチを使えば、一つの商品を調べる場合には、商品の口コミや専門家の意見、客観的なデータまですべて自動でまとめてくれるのだそうです💡

これまで自分で1週間かけていたリサーチが、たった10秒の質問をするだけで終えてくれるのだとか！

これをやっている人と、やっていない人では圧倒的な差がつくのは明白とのこと✨️

「何を調べたらいいの？」と思った時点で負けで、日常でふと浮かんだ疑問をためておくのが大事なのだそうです！

疑問が思いついた瞬間にすぐにスマホを開いてディープリサーチをするのがオススメなのだとか😊

ディープリサーチの結果は、ためておいて家に帰ってから見て、追加で聞きたいことをさらにディープリサーチするような使い方が良いのだそうです！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第12位：3分クッキング

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「3分クッキング」です。

「耐熱ボウル」を使った本当に3分で作れる料理がおすすめなのだとか💡

ガチ3分クッキングのポイント

①高タンパク・食物繊維たっぷり
②炭水化物（糖質）メインじゃない
③食事満足度が最高

まず、冷凍ブロッコリー・カットしめじ・豚バラ肉・生卵・トマトペーストを常備しておくのがオススメとのこと！

カゴメトマトペーストミニパック

カゴメ

「カゴメトマトペーストミニパック」は小分けになっていてちょうど良く使いやすいのだとか✨️

マコなり社長おすすめ本格トマト煮込み風料理のレシピ

①卵を溶いて、塩・味の素をお好みで入れて混ぜておく
②耐熱ボウルにブロッコリー・しめじ・豚バラ肉・溶いた卵を入れる
③顆粒コンソメ・カゴメトマトペーストミニパックをかける
④サランラップをかけて、電子レンジで2分半〜3分チンする
⑤チンした後に仕上げにオリーブオイルをかけたら完成！

ブロッコリーがなければ、白菜やキャベツなど冷蔵庫の残り物でOKとのこと！

また、和風にしたい場合には、かつおだし・白だし・醤油で味付けをするのも良いそうです😊

ただし、レンチン後はめちゃくちゃ熱いので、注意が必要とのこと！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第11位：配線整理

山崎実業ケーブルボックス

Yamazaki(山崎実業)

Anker マグネット式 3-in-1 ワイヤレス充電ステーション

Anker

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「配線整理」です。

配線を制する者は、片づけを制すというくらいに配線の整理は大事なのだそうです💡

見た目がグチャグチャなケーブルは、部屋全体の生活感とダサさを増幅させてしまうのだとか💦

マコなり社長おすすめの配線整理のポイント

①よく座る場所にMagSafe充電器を置く
②配線整理は洗面台からやる
③延長コードは這わせるかまとめる

配線性をする際には、ケーブルボックスを活用して配線を見えなくするのが大事なのだとか💡

また、複数の配線をまとめるのはスパイラルチューブやケーブルスリーブを使うと良いそうです！

最近のマコなり社長のお気に入りは「Anker マグネット式 3-in-1 ワイヤレス充電ステーション」なのだとか😊

Apple Watch・iPhone・AirPodsを同時に充電できて、折り畳めてスタンドにもなるそうです！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第10位：消臭スプレーを変える

キンチョークリーンフロー無香性

大日本除虫菊

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「消臭スプレーを変える」です。

トイレ後のニオイ問題、同居人や来客がいるときは特に気を使いますよね💦

そんな中でたどり着いた最終結論が「キンチョークリーンフロー無香性」なのだとか💡

従来の消臭スプレーのようにシューっという音が鳴らないので、消臭したことに気づかれないのだそうです！

また、無香料なので空間がスッとクリアになるのだとか✨️

非常にコンパクトなサイズなので、トイレに置いても邪魔にならず、収納にも困らないそうです！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第9位：卓上調味料ボックスを置く

山崎実業ツールボックス

Yamazaki(山崎実業)

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「卓上調味料ボックスを置く」です。

料理中や食事中に調味料を探す手間を一瞬で解決してくれるのが卓上調味料ボックスなのだとか！

マコなり社長のおすすめは「山崎実業ツールボックス」で、一軍調味料を置いてほしいのだそうです😊

一つの箱にまとめておくことで1個1個取る必要がなくなり非常に便利になるのだとか！

マコなり社長おすすめの一軍調味料

・シェフズチョイスヒマラヤ岩塩
・シェフズチョイスオーガニックブラックペッパー
・オーム電機電動ミル
・味の素
・ハイミー
・湯浅醤油蔵匠樽仕込み
・VKCHEF オイルボトル
・エクストラバージンオリーブオイル ICONO SPICY
・マルホン胡麻油一番搾り
・小笠原フルーツガーデン薬膳島ラー油

マコなり社長おすすめ調味料｜シェフズチョイスヒマラヤ岩塩

シェフズチョイスヒマラヤ岩塩

Chef's choice

マコなり社長おすすめ調味料は「シェフズチョイスヒマラヤ岩塩」です。

塩の質にはこだわるべきなのだそうです！

炒め物や卓上調味料で使う場合には岩塩を削って使うのが美味しいのでオススメとのこと💡

マコなり社長おすすめ調味料｜シェフズチョイスオーガニックブラックペッパー

シェフズチョイスオーガニックブラックペッパー

Chef's choice

マコなり社長おすすめ調味料は「シェフズチョイスオーガニックブラックペッパー」です。

胡椒は削りたて一択というくらい、風味が全然違うのだとか💡

とりあえず、スパイシーなブラックペッパーだけあればOKとのこと✨️

マコなり社長おすすめ電動ミル｜オーム電機電動ミル

オーム電機電動ミル

オーム(OHM)

マコなり社長おすすめ電動ミルは「オーム電機電動ミル」です。

電動ミル難民だったマコなり社長が初めて満足できた電動ミルなのだとか💡

オーム電機電動ミルのおすすめポイント

①容量が多く詰替えが面倒でない
②見た目がスタイリッシュ
③持ちやすくて押しやすい
④タイプC充電で便利
⑤削る時にライトが付く

マコなり社長おすすめ調味料｜味の素

味の素

マコなり社長おすすめ調味料は「味の素」です。

料理の味がなにか物足りないなという時にさっとひと振りするだけで味が決まるのだそうです💡

食材や他の調味料の味をより引き立ててくれるのでおすすめなのだとか😊

マコなり社長おすすめ調味料｜ハイミー

ハイミー

味の素

マコなり社長おすすめ調味料は「ハイミー」です。

限界突破したい方におすすめで、味の素より強力なのだとか💡

ほんのちょっとで十分にきくので入れすぎには注意が必要とのこと！

マコなり社長おすすめ調味料｜湯浅醤油蔵匠樽仕込み

湯浅醤油蔵匠樽仕込み

湯浅醤油有限会社

マコなり社長おすすめ醤油は「湯浅醤油蔵匠樽仕込み」です。

一般的な濃口醤油より旨み成分が1.5倍も多くあるのだとか✨️

古式製法を採用しており、豆をじっくり煮てその煮汁を仕込み水として使用しているそうです！

さらに、天然の杉樽で1年以上熟成されることで、濃厚で深みのある味わい・香りになっているのだとか💡

刺身、煮物、焼き魚など、あらゆる料理に使えて汎用性も抜群なのだそうです！

特におすすめの食べ方は「冷ややっこ」で、生姜とネギを添え、この醤油をかけるだけで「醤油うまっ！」となるとのこと！

マコなり社長おすすめオイルボトル｜VKCHEF オイルボトル

VKCHEF オイルボトル

VKCHEF

マコなり社長おすすめオイルボトルは「VKCHEF オイルボトル」です。

マコなり社長が厳選して使っているオイルボトルなのだそうです💡

醤油も油も入れることが出来て、液垂れしづらいのだとか✨️

マコなり社長おすすめ調味料｜エクストラバージンオリーブオイル ICONO SPICY

エクストラバージンオリーブオイル ICONO SPICY

ICONO

マコなり社長おすすめ調味料は「エクストラバージンオリーブオイル ICONO SPICY」です。

世界基準のSPICYと日本人向けのFRUITYがあるものの、マコなり社長のおすすめはSPICYなのだとか！！

パスタの仕上げ・サラダのドレッシング代わり・卵かけご飯などに使うと、すべて化け物じみて美味しくなるのだそうです😊

パンにつけて食べると、そのピュアな旨みと香りに驚くとのこと！

高級なオリーブオイルなので、出来れば調味料として使うのがおすすめなのだそうです！

マコなり社長おすすめ調味料｜マルホン胡麻油一番搾り

マルホン胡麻油一番搾り

マルホン

マコなり社長おすすめ調味料は「マルホン胡麻油一番搾り」です。

収納・デザイン・手に入りやすさ・味などトータルで考えると、これが一番おすすめなのだとか✨️

和食系・中華系・スープ系の料理の最後にまわしかけると限界突破するのだそうです😊

ボトルが細くて液垂れしにくいので使い勝手が良いのだとか！

マコなり社長おすすめ調味料｜小笠原フルーツガーデン薬膳島ラー油

小笠原フルーツガーデン薬膳島ラー油

小笠原フルーツガーデン

マコなり社長おすすめ調味料は「小笠原フルーツガーデン薬膳島ラー油」です。

このラー油は一言でいうと、“ラー油の最終到達地点”、“ラー油界の頂”だそうです✨

初めて食べた瞬間に、あまりにも美味しすぎて世界が変わったのだとか！

こんなにおいしい調味料を人類は作り出してしまったんだと、人類の進化に驚いたくらいだそうです。笑

普通のラー油よりも辛く、辛いだけでなく、体に良い薬膳がたくさん入っていてめちゃくちゃスパイシーなんだとか🔥

どんな料理でも合うのですべての料理にかけるのをオススメするとのこと。

“すべての料理の戦闘力を2倍にぶち上げる！”とまで言っていました😊

辛いものやラー油が好きな人は絶対に手に入れて欲しいとオススメしていました！

ちなみに、マコなり社長がオススメしていた“全人類買って欲しいモノTOP5”が気になる方はこちらもご覧ください！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第8位：外さないドラマを見る

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「外さないドラマを見る」です。

マコなり社長がおすすめする一気見確定の外さないドラマは以下の2本なのだとか💡

マコなり社長おすすめ外さないドラマ｜ガンニバル

公式サイトより引用

マコなり社長おすすめ外さないドラマは「ガンニバル」です。

ディズニープラスで配信中の、日本の田舎村を舞台にしたサイコスリラーなのだとか💡

「人が食われるらしい」という噂が立つ不気味な村に、新任の警官が赴任するところから物語が始まるそうです！

前任者は狂ってしまったという中で、主人公の警官も狂っていってしまうかと思いきや、実は主人公は最初から別の意味で狂っているのだとか😊

村人たちの異様さよりも、むしろ警官のオラつきっぷりにゾクゾクする展開で、まるで映画のような迫力で、一気見確定なのだそうです！

マコなり社長おすすめ外さないドラマ｜SHOGUN 将軍

公式サイトより引用

マコなり社長おすすめ外さないドラマは「SHOGUN 将軍」です。

ハリウッドが本気で作った日本のドラマなのだとか💡

世界的ヒットを狙ってあえてほぼ日本語で作品が作られており、逆に日本人が一番見るべき作品なのだそうです！

主演は、世界中で高評価を受けている真田広之さんなのだとか😊

総制作費は約350億円で1話あたりの制作費が約35億円もかかっており、村・城・船・衣装まですべて本物のスケールで作られており映画レベルの作品とのこと！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第7位：外さない漫画を読む

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「外さない漫画を読む」です。

最高の漫画を読むことは、単なる娯楽ではなく、明日への活力をくれる自己投資なのだとか✨️

マコなり社長が「今マジで読んでほしい」と語る外さない漫画は以下の2作品なのだそうです！

マコなり社長おすすめ漫画｜スーパースターを唄って

スーパースターを唄って

マコなり社長おすすめ漫画は「スーパースターを唄って」です。

とにかく黙って1巻読んでほしい漫画で、鳥肌確定なのだとか✨️

薬物中毒の母親・最愛の姉の死・借金で違法ドラックの売人をやっているどん底の人生を生きている17歳の少年が主人公なのだそうです！

どうしようもない現実から目を背けるように心の叫びをノートに書き殴るような日々の中で、天才ビートメーカーである親友と再会し、ヒップホップの世界に踏み出していくのだとか💡

これまで抑え込んできた魂の叫びが音楽に乗ってラップとして解き放たれるのが尋常じゃないのだそうです！

読み終わった後に感動するだけでなく、自分もなにか表現したいという体の底からエネルギーが湧き上がってくるのだとか✨️

ジャンルを超えたすべての人間の心を震わせる物語なのでオススメとのこと！

マコなり社長おすすめ漫画｜カグラバチ

カグラバチ

マコなり社長おすすめ漫画は「カグラバチ」です。

ジャンプを離れていた人にこそ読んでほしい新時代の硬派なダークヒーローアクション漫画なのだとか！

ストーリーは王道で、伝説の刀匠である父の敵を討つために少年が刀を手にするというものですが、急展開の嵐とアクション作画の圧倒的な迫力で読者を飽きさせないのだそうです😊

とにかくスタイリッシュなバトルが観たいという人に刺さるのだとか！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第6位：ちゃんとした寝巻きを着る

公式サイトより引用

チルストリート

公式サイトを見る

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「ちゃんとした寝巻きを着る」です。

ベッドやシーツなど様々な睡眠改善に本気で取り組んだ結果、最終的に寝巻きにたどり着いたのだとか💡

マコなり社長おすすめ眠れるパジャマの条件

①肌ざわりが良くてチクチクしないこと
②汗を吸収して皮膚表面を適度に冷やせること
③ゆったりしていて寝返りしやすいこと
④洗濯乾燥できること
⑤外に出やすいこと

マコなり社長おすすめのパジャマは「チルストリート」というブランドのパジャマなのだそうです😊

普段からマコなり社長がおすすめしている「ワークウェアスーツ」や「Macqlo」を手掛ける会社の新ブランドなのだとか！

簡単に言うと、おしゃれストリートファッションっぽいふわふわ寝巻きなんだそうです✨️

素材は着心地の良いレーヨン主体に、型くずれしないナイロン、フワフワ感を生み出すアクリルが使われており着心地最高なのだとか！

感触が気持ち良いので、着た瞬間にこれからリラックスするぞっという気持ちになるのだそうです💡

「原宿に行けるパジャマ」というコンセプトで、この寝間きのままでも外に出かけれるので、マコなり社長は1週間の半分くらいはチルストを着て会社に行っているのだとか！

最初に買うのであれば、カットソー半袖と短パンがオススメとのこと！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第5位：加重ブランケットを導入する

加重ブランケット

YnM

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「加重ブランケットを導入する」です。

夜になかなか寝付けない方にオススメなのが「加重ブランケット」なのだとか✨️

加重ブランケットとは、自分の体重の5〜10％程度の重さがある毛布のことなのだそうです！

最初は懐疑的だったものの、実際に使ってみるとまるでマットに挟まれてハグされているような感覚で寝付きが良くなったのだとか😊

“圧迫刺激”というものにより、副交感神経を優位になり、リラックス効果や安心感をもたらしてくれるのだそうです！

ただし、重いので洗濯が大変だし、夏はやや暑いと感じる人もいる可能性もあるので、購入の際には要検討とのこと！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第4位：シャクティタイム

シャクティマット

ShaktiMat

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「シャクティタイム」です。

「シャクティマット」とは、剣山がびっしりついたマットなのだとか✨️

マットの上に服を脱いで20分間寝るとびっくりするくらいスッキリするのだそうです！

最初に使ったときは痛すぎて驚いたものの、15分ほど経つと、痛みが快感に変わり、全身が脱力して整うリラックス状態に突入したのだとか💡

既にマコなり社長は1日2回シャクらないと生きていけないようになってしまったのだそうです！

医療的なエビデンスはまだ乏しいものの、強制的に20分間“無になる時間”を作れるという意味で、瞑想と同じ状態になれるのだとか😊

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第3位：お風呂でKindle読書

Kindle Paperwhite

Amazon

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「お風呂でKindle読書」です。

お風呂にスマホを持ち込んでしまっている人にオススメなのが、スマホの代わりにKindleを持ち込むことなのだとか💡

お風呂にKindleを持ち込む際のポイント

①読む本を限定する（長期的に自分の教養を高める本だけを読む）
②置き場所を決める（お風呂のドアの近くに置く or お風呂の中）

お風呂の15分間を読書時間にすることで、年間約90時間も読書の時間を生み出せるのだそうです✨️

ちなみに、マコなり社長は「Kindle Paperwhite」がおすすめで、最新モデルはページめくりもスムーズで、USB-C対応、防水仕様なのでお風呂利用に最適なのだとか！

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第2位：Apple Watchをつける

Apple Watch

Apple(アップル)

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「Apple Watchをつける」です。

Apple Watchは、生活のあらゆる場面の生産性を向上させてくれるデバイスなのだそうです！

個人的には、サウナの中で自分の心拍数をモニタリングをして出るタイミングを決めることなのだとか✨️

信じられないくらい充電の持ちも良いので、夜にお風呂に入って髪を乾かす間の20分間だけ充電すれば丸一日余裕で使えるのだそうです！

また、家の中でこそApple Watchをつけるべきなのだとか！

家の中で使えるApple Watchの便利機能

①リマインダー（トントンという振動でリマインドしてくれる）
②タイマー（料理中にあとどれくらいかをパッと見れるのが便利）
③モジュラーに天気を出す（その日の天気予報が一瞬でわかる）
④睡眠トラッキング（どれだけ深く眠れたかを全部記録してくれる）

眠る時にApple Watchをつけることで、寝室にスマホを持ち込まずにアラームをかけることが出来る点でも良いそうです😊

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきこと第1位：1日1枚感謝のカードを書く

マコなり社長おすすめ今すぐ家でやるべきことは「1日1枚感謝のカードを書く」です。

どんなに家での時間を生産的に使っても、どれほど楽しい趣味に没頭しても、人間関係がギクシャクしていたら、すべてが台無しになってしまうのだとか💦

だからこそ、「感謝の気持ちを言葉にして届ける」というとてもシンプルでアナログな行動が、あなたの人生を静かに確実に豊かにしてくれるのだとか！

やることは簡単で、名刺サイズのカードに1日1枚感謝の言葉を手書きで書いてカードボックスに入れるだけとのこと💡

忙しい中でも「相手のために時間をとり、文字を書く」という行動自体が、あなたの思いを何よりも強く相手に届けてくれるのだとか！

どんな人にとっても、「感謝の習慣」は人生の豊かさを取り戻す手段になるのだそうです😊

薄毛や生え際の後退に悩んでいる方には「AGA治療」がオススメ！

マコなり社長は、薄毛や生え際の後退にに悩んでいる方には「AGA治療」をオススメしています😊

ハゲていると老けて見えるという調査結果があり、頭髪が1cm後退するごとに平均で5.7歳年齢がプラスして見られたのだとか💦

なので、老けて見えないようにするという観点では早めにAGA治療をしたほうが良いそうです💡

また、薄毛が少しでも気になる方には、「クリニックフォアの無料AGAオンライン診療」がオススメです！

クリニックフォアは、東京都内や大阪にクリニックがある病院で、オンライン診療にも力を入れており、全国のどこに住んでいても初診から自宅で診療を受けることが出来ます💡

診療後は内服薬が自宅に配送されるので非常に便利なんだとか✨

クリニックフォア AGAオンライン診療｜特徴・メリット

①全国どこからでも初診から自宅でオンライン受診が可能！
②アプリ不要でスマホ・PCがあればOK！
③薬が最短翌日に自宅に届く！
④始めやすい・継続しやすい価格
⑤AGA専門クリニックと同等の診療が可能！

今なら公式サイトから『YOBO2024』というクーポンコードを入力して予約をすれば、予防プランの初回1ヶ月分が0円になるというお得なキャンペーン中なので、気になる方はぜひ試してみてください！

＼【初回0円！】国内最安クラスのクリニックフォアのAGAオンライン診療／

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ちなみに、『クリニックフォアの無料AGAオンライン診療』の詳細は別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ かまいたちが薄毛悩み相談した『クリニックフォアの無料AGAオンライン診療』の内容まとめ

朝の生産性を上げたい人はマコなり社長紹介の「ゴリラクリニック」のヒゲ脱毛がオススメ！

公式サイトより引用

ヒゲ剃りの時間を無くして朝の生産性を上げたい人には、マコなり社長が紹介していた『ヒゲ脱毛（ゴリラクリニック）』がオススメです！

マコなり社長はヒゲ脱毛をして「めちゃくちゃやって良かったと心から思っている」と強くオススメしていました✨

ヒゲ剃りという毎朝の無駄なルーティンが減らせるし、清潔感がある見た目にもなるのでビジネス面でも良いそうです😊

今はほとんど剃らなくても良いくらい薄くなったのでかなり快適なんだとか！

ゴリラクリニックは、数少ない男性専門の美容クリニックで、業界最安値級で満足するまで脱毛できるのだそうです！

まずは気軽に無料カウンセリングに行って色々と相談してみるのがオススメです💡

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目が悪い方やメガネ・コンタクト無し生活で生産性を上げたい方はマコなり社長紹介の「品川近視クリニック」もオススメ！

公式サイトより引用

目が悪い方やメガネ・コンタクト無しで生活したい方には、マコなり社長が紹介していた『レーシック（品川近視クリニック）』もオススメです！

レーシック手術を受けたことでメガネもコンタクトも不要になって世界が変わったのだとか😊

マコなり社長が行った「品川近視クリニック」であれば、12時〜19時までの7時間の予約で即日で手術をしてくれたのだそうです💡

マコなり社長の場合は、痛みは完全にゼロだったのだとか！

手術が終わった瞬間から余裕で周りは見えたそうで、手術後は数種類の目薬と防護用のゴーグルをもらって終わりだったとのこと。

手術当日の夜はずっと目に異物が入っているような違和感と周りがすごく眩しくて少しキツかったそうですが、帰りにもらった痛み止めを使ったらすごく楽になったそうです。

そして、一晩寝て朝起きたら感動するくらいに世界が変わっていたのだとか✨

あくまでマコなり社長個人としては大丈夫だと思うものの、必ず自分で調べて自己責任でやることをオススメしていました！

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