大人気の美容家・石井美保さんが、「メルヴィータ」のオイルを使った美脚マッサージをインスタグラムで紹介されていたので、その内容や石井美保さんのおすすめアイテムをまとめてみました。
ちなみに、石井美保さんオススメのプチプラ スキンケアや保湿ケア・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 石井美保さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下！） 目次 石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。 確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。 石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊 【美容家】石井美保さんとは？
ちなみに、ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメです✨ ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊 皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨ アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！ 以下のリンクからなら、「ダーマセプトRX AZAセラム」が初回限定で20％OFFで3,960円・送料無料・回数縛りなしで、さらに保湿乳液・日焼け止め（各3包）も付いてくるのでお得ですよ！
石井美保さんが”メルヴィータ”のオイルでの脚マッサージを紹介
石井美保さんが、インスタグラムで「メルヴィータ」のオイルを使った脚マッサージを紹介されていました！
とても分かりやすくオイルのおすすめポイントや、脚のマッサージ方法を紹介してくださっていたので、その内容をまとめてみました。
ちなみに、毛穴目立ち・くすみ※1・ハリ不足が気になる方にはビタミンC化粧水「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」もオススメです！ VoCE・MAQUIA・@cosmeなど数々のベストコスメを受賞しており、石井美保さん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・友利新さん・神崎恵さんなども使用しているのだとか✨ VC100ローション史上最高濃度の高浸透※2ビタミンC（APPS）が配合されており、毛穴目立ち・くすみ※1・ハリ不足にアプローチしてくれるのだそうです😊 また、ヒアルロン酸やナイアシンアミドも配合されており、肌をしっとり保湿してくれるのだとか！ 以下のリンクからなら、7日間お試しセットをたった990円・送料無料・買い切りでお得に試せるのでオススメです！ ＼【たった990円・買い切り！】ドクターシーラボ VC100 7日間お試しセット ／ ※1：乾燥による ※2：角層まで ちなみに、石井美保さんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」の特徴
石井美保さんは、普段から「メルヴィータ」のオイルを使用して脚のマッサージを毎日行っているそうです😊
むくみは蓄積すると脂肪になってしまうので、その日のうちにマッサージなどでケアしてあげることが大事だとか。
その際に石井美保さんが使用しているのが、数々のベスコスも受賞している「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」です。
公式サイトより引用
ロルロゼ アクティベート ボディオイルは『ピンクのオイル』として人気の肌引き締めボディケアオイルで、リニューアルして肌引き締め成分のブラックペッパーが従来品の1.5倍とさらにパワーアップしたそうです！
香りはスパイシーシトラスのさわやかな香り。
石井美保さんは、ベタつかない使用感が特にお気に入りポイントだそう✨
石井美保さんは、オイルマッサージにこちらのオイルを持ち込んでいたほどお気に入りのようです💓
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使った美脚マッサージ方法
マッサージの基本は下から上に流していくことだそう。
足先からひざ裏、ひざ裏から鼠径部、という風に下から上に流していくのがおすすめだとか。
石井美保さんが紹介していた美脚マッサージ方法の詳細はこちらです。
石井美保さんオススメ美脚マッサージ詳細
①親指と人差し指で、アキレス腱辺りをつまんでほぐす（痛かったら詰まっているということ）
②足の甲をグーでグリグリとしっかりほぐす
③くるぶしの外側を両側から痛気持ち良い位の強さでゴリゴリほぐす
④足のサイドの詰まりをグーで流していく
⑤ふくらはぎを両手でひざ裏に向かって揉み上げていく
⑥ふくらはぎを”ぎゅーっとつまんで離す”を繰り返す（空気圧のマッサージ器をイメージ）
⑦ふくらはぎをひたすら、ぐいぐい揉む
⑧足全体の疲れに効くツボ、足三里（ひざから指4本分くらい下）をじっくりほぐす
⑨ひざのお皿の周りをグーでほぐしていく
⑩手の第2関節で、ひざのお皿の上辺りを押し流す
⑪親指とそれ以外の4指で、ひざの上を包み込み太ももから鼠径部に流す
⑫太ももを、両側からグーでほぐしていく
⑬左手右手を交互に動かして揉み続ける
⑭膝の裏と鼠径部をぎゅーっと押す（鼠径部はトントン叩くのも◎）
お風呂上がりの温まっているときに行うのが最適。
石井美保さんは必ず毎日行っているそうです。
マッサージする時間は、30分くらい長めに行うと本当にスッキリするそうですが、5分10分でも良いので毎日行うことが大事だとか😊
また、石井美保さんが紹介していたマッサージは石井美保さんの書籍「石井美保のSecret Beauty」にのっているものだそうで、写真付きで詳しく知りたい方はこちらの本がおすすめです。
そして、この脚マッサージの際に「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使うととても効果的だとか✨
公式サイトより引用
また、石井美保さんはロルロゼシリーズの別のアイテムもおすすめしていました！
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム」
公式サイトより引用
石井美保さんは、オイルを使った後にさらに保湿したいときには「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム」をおすすめしていました。
「ピンクのオイル」シリーズのバームタイプで、とろけるように肌をやわらかくしてくれるそうです。
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」
公式サイトより引用
石井美保さんは、日中のむくみケアには「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」をおすすめしていました。
ひんやりしたジェルで、ロールがついているので、直接くるくるとふくらはぎに塗るとスッキリするそう。
冷蔵庫に入れて冷やして使うのもおすすめだとか✨
石井美保さんオススメ｜メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ」
公式サイトより引用
石井美保さんは、ボディをなめらかにするアイテムとして「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ」をおすすめしていました。
週に２回程度、ボディソープと置き換えて使えるボディスクラブだそうです✨
公式サイトより引用 ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメです✨ ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊 皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨ アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！ 以下のリンクからなら、「ダーマセプトRX AZAセラム」が初回限定で20％OFFで3,960円・送料無料・回数縛りなしで、さらに保湿乳液・日焼け止め（各3包）も付いてくるのでお得ですよ！ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメ！
公式サイトより引用 VoCE・MAQUIA・@cosmeなど数々のベストコスメを受賞しているビタミンC化粧水「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」もオススメです！ 石井美保さん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・友利新さん・神崎恵さんなども使用しているのだとか✨ VC100ローション史上最高濃度の高浸透※1ビタミンC（APPS）が配合されており、毛穴目立ち・くすみ※2・ハリにアプローチしてくれるのだそうです😊 また、ヒアルロン酸やナイアシンアミドも配合されており、肌をしっとり保湿してくれるのだとか！ まるで美容液のようにトロっとした濃厚なテクスチャーなのに、ベタつかずに肌にすっと馴染んでしっとりして使い心地も良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、7日間お試しセットをたった990円・送料無料・買い切りでお得に試せるのでオススメです！ ＼【たった990円・買い切り！】ドクターシーラボ VC100 7日間お試しセット ／ ※1：乾燥による ※2：角層まで ちなみに、石井美保さんや田中みな実さんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！くすみ・毛穴目立ち・ハリ不足に石井美保さん・田中みな実さん・友利新さんなど使用の「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」もオススメ！
公式サイトより引用 バストの垂れ・離れや姿勢の改善には、紗栄子さん使用のおしゃれなナイトブラ「アップミースタイリングブラ」がオススメです！ 10,000人以上の女性のボデイメイクの実績をもつエステティシャン監修のナイトブラで、”猫背”や”巻き肩”などの女性が陥りがちな悪い姿勢に着目して作られているのだそうです😊 流れ胸をぐっと集めて、しぜんに美姿勢をキープし、きゅっとくびれをサポートすることで、いつでも着るだけでスタイルアップが叶うのだとか✨ ノンワイヤーだけどホールド感があり、着心地も良く、下着感のないデザインでおしゃれに着ることができるので、紗栄子さんはピラティスのウェアとしても使っているそうですよ😊 ちなみに、今なら下記リンクからの公式サイト限定で最大35%OFF・送料無料で購入することができるので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい！ かなり人気だそうで、サイズによっては欠品も出てきて残りわずかのようなのでお早めに✨ ＼【最大35%OFF・送料無料！】紗栄子さん使用のおしゃれナイトブラ「アップミースタイリングブラ」／ また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください！バストの垂れ・離れや姿勢の改善には紗栄子さん使用の「アップミースタイリングブラ」もオススメ！
石井美保さんオススメ｜メルヴィータでスッキリボディに
今回は、石井美保さんがオススメしていたメルヴィータのアイテムについてまとめてみました！
毎日コツコツマッサージすることが大事なのですね✨
石井美保さんが今回紹介していたアイテムはこちらです。
石井美保さんおすすめメルヴィータアイテム
そして、メルヴィータの一番人気といえば「ビオオイル アルガンオイル」です💓
公式サイトより引用
ブースターオイルに最適な万能オイルで、洗顔後すぐの肌に使います。
アットコスメのベストコスメも受賞したことのある人気アイテムなので、公式サイトもぜひチェックしてみてください😊
ちなみに、石井美保さんが推奨している“こすらない摩擦ゼロ洗顔”には「アクセーヌ リセット ウォッシュ ワンプッシュするだけできめ細やかでクリーミーな摩擦ゼロ洗顔のために理想的な泡がつくれるのだとか✨ 角質除去成分により余分な角質を除去して、ザラつきやゴワつきのない、ふっくらやわらかな肌に仕上がるのだそうです😊 また、敏感肌の方でも毎日使えるように低刺激で肌に優しく、肌の潤いも逃さないのだとか💡 以下のリンクからなら、田中みな実さん使用のベスコス53冠受賞の大人気な保湿化粧水の7日分と日焼け止めのサンプルがついてきて送料無料のお得な数量限定セットが購入できるのでオススメです！ ＼ 【数量限定セット・送料無料】アクセーヌ リセットウォッシュ ／ ちなみに、石井美保さん使用の洗顔料やプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 石井美保さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下！） 石井美保さんのおすすめを紹介した記事一覧はこちら 最後までお読みくださり、ありがとうございます🍀
」がオススメです。
↓↓↓↓↓↓