辻ちゃん(辻希美さん)

辻ちゃん(辻希美さん)レシピ|『アサイーボウル』の作り方〜希空ちゃんおすすめ〜

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ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。

今回は、ブログやYouTubeが大人気の”辻ちゃん”こと「辻希美さん」が『アサイーボウル』のレシピ紹介していたのでまとめてみました!

ちなみに、辻ちゃん使用キッチングッズルームウェアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 辻希美さん使用 キッチングッズ・台所用品・家電(オーブン・トースター・フライパンなど) まとめ

≫ 辻希美さん着用 ルームウェアまとめ(ジェラートピケ・バクネ・GUなど)

辻ちゃん(辻希美さん)とは

辻ちゃん(辻希美さん)は、モーニング娘。の元メンバーで、今では5児の母でありながら、ブロガーやYoutuberとして大人気ですよね😊

最近では、セブンルールに出演したり、「大好きな人と結婚した、その後。」「杉浦家、7人生活スタートです。」を出版したり、憧れのママタレとしても話題となっています。

育児に仕事に多忙ながらも、美容にも手を抜かずにスキンケアメイクも参考になります✨

 

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また、田中みな実さん小田切ヒロさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんおすすめ プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ 小田切ヒロさんおすすめ プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

辻ちゃん(辻希美さん)が『アサイーボウルのレシピ』を紹介!

辻希美さんがYoutubeで『【希空流レシピ】母娘でどハマり中のアサイーボウル!!希空先生おすすめの作り方動画のはずが、、、🧐???』という動画を公開していました!

YouTubeより引用

 

4児のママとして日々の子育てや家事をしている辻ちゃんが、アサイーボウルのレシピを紹介していました!

親子でハマっているというアサイーボウルの詳細が気になる方はぜひチェックしてみてください!

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ちなみに、小田切ヒロさんオススメのプチプラ スキンケア毛穴・角栓ケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 小田切ヒロさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ 小田切ヒロさんオススメ|毛穴・角栓ケア まとめ(黒ずみ・詰まり・いちご鼻など)

辻ちゃん(辻希美さん)レシピ|『アサイーボウル』の作り方

まずは「アサイーボウル」に必要な材料と作り方をご紹介します。

「アサイーボウル」に必要な材料

「アサイーボウル」の材料

・アサイーピューレ(フルッタフルッタ 冷凍 アサイー 加糖 ピューレ
・ギリシャヨーグルトor水切りヨーグルト
・はちみつ
・冷凍いちご
・冷凍ミックスベリー
・冷凍マンゴー
・冷凍バナナ
・グラノーラ
・お好みのトッピング

辻ちゃんが使用していたアサイーピューレは「フルッタフルッタ 冷凍 アサイー 加糖 ピューレ」です。

水切りヨーグルトはヨーグルトをキッチンペーパーをひいたザルに入れ、重しをのせて水気を切っていました。

 

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「アサイーボウル」の作り方

「アサイーボウル」の作り方

①アサイーピューレ、冷凍フルーツ、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れてかける(もったりするくらいが◯)
②お皿に盛って、グラノーラ、フルーツなどお好みの材料をトッピング

希空ちゃんは、アサイーピューレ1袋に対して、水切りヨーグルト大さじ3、冷凍バナナ1本、マンゴー3〜4粒、いちご1個、ベリー、はちみつ3まわし程度入れていました!

 

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毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

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たった20秒マッサージするだけで、メイクや毛穴汚れがスッキリと落ちて、ダブル洗顔不要で、肌のハリ透明感が得られるのだとか!

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辻ちゃん(辻希美さん)おすすめの「アサイーボウル」レシピを試してみよう!

今回は『辻ちゃん(辻希美さん)おすすめレシピ|『アサイーボウル』の作り方』という形でご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。

「アサイーボウル」の材料

・アサイーピューレ(フルッタフルッタ 冷凍 アサイー 加糖 ピューレ
・ギリシャヨーグルトor水切りヨーグルト
・はちみつ
・冷凍いちご
・冷凍ミックスベリー
・冷凍マンゴー
・冷凍バナナ
・グラノーラ
・お好みのトッピング

「アサイーボウル」の作り方

①アサイーピューレ、冷凍フルーツ、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れてかける(もったりするくらいが◯)
②お皿に盛って、グラノーラ、フルーツなどお好みの材料をトッピング

辻ちゃんおすすめのアサイーボウルをぜひ作ってみてください😊

また、辻ちゃん使用スキンケア・ヘアケア・ボディケア毎日メイクもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 辻希美さん使用スキンケア・ヘアケア・ボディケア まとめ(クレンジング・化粧水・美容液・美顔器・ボディクリーム・まつ毛美容液など)

≫ 辻希美さんの毎日メイク2022年ver|辻ちゃんメイク使用コスメ まとめ

 

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また、水越みさとさんは一軍コスメに、かずのすけさんはベストコスメに選ぶくらいおすすめなのだそうです😊

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(※1)医薬部外品で認められた配合濃度に対して(※2)年齢に応じたケア

 

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※本記事は公開情報・本人発信・媒体掲載情報等をもとに整理したものであり、本人公認・提携・監修を示すものではありません。

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