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今回は、ブログやYouTubeが大人気の”辻ちゃん”こと「辻希美さん」が『アサイーボウル』のレシピ紹介していたのでまとめてみました！
ちなみに、辻ちゃん使用のキッチングッズやルームウェアもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 辻希美さん使用 キッチングッズ・台所用品・家電（オーブン・トースター・フライパンなど） まとめ ≫ 辻希美さん着用 ルームウェアまとめ（ジェラートピケ・バクネ・GUなど） 目次 辻ちゃん（辻希美さん）は、モーニング娘。の元メンバーで、今では5児の母でありながら、ブロガーやYoutuberとして大人気ですよね😊 最近では、セブンルールに出演したり、「大好きな人と結婚した、その後。」「杉浦家、７人生活スタートです。」を出版したり、憧れのママタレとしても話題となっています。 育児に仕事に多忙ながらも、美容にも手を抜かずにスキンケアやメイクも参考になります✨ 辻ちゃん（辻希美さん）とは
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、辻希美さん・田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、初めての人は今だけの数量限定キャンペーンで、タカミスキンピール お試し10mlに加えて、角質美容水マスク（1包）を試せる特別セット（2,900円（税込）相当）を実質62％OFFの1,100円(税込)・送料無料でお得に購入できるのでオススメです✨️ また、田中みな実さんや小田切ヒロさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
辻ちゃん（辻希美さん）が『アサイーボウルのレシピ』を紹介！
辻希美さんがYoutubeで『【希空流レシピ】母娘でどハマり中のアサイーボウル！！希空先生おすすめの作り方動画のはずが、、、🧐？？？』という動画を公開していました！
YouTubeより引用
4児のママとして日々の子育てや家事をしている辻ちゃんが、アサイーボウルのレシピを紹介していました！
親子でハマっているというアサイーボウルの詳細が気になる方はぜひチェックしてみてください！
ちなみに、毎日忙しくて時短で保湿ケアをしたい方には神崎恵さん・辻希美さん・大野真理子さんなどが使用しているオールインワン「メディプラスゲル」もオススメです！ LDK・美的・LIPS・VERYなど様々なメディアでベストコスメ16冠も受賞している大人気のオールインワンで、これ1本でスキンケアが完了するのだとか✨ 抜群の保湿力で1日中ずっとしっとりが続き、肌荒れや乾燥トラブルにもに揺らがないみずみずしくハリに満ちた肌に導いてくれるのだそうです💡 また、5種のヒト型セラミド・13種のアミノ酸・4種のヒアルロン酸・2種のコラーゲン・ビタミンC誘導体など乾燥予防のために様々な美容成分を配合しているのだとか！ ポンプ式で使いやすく、8つの無添加処方で赤ちゃんが使えるほど優しいので、毎日家族で安心して使うことができます😊 以下のリンクからなら、たっぷり2ヶ月分が約41%OFFの2,980円（税込）・送料無料で購入できて、持ち運びしやすい2週間分のミニボトルとお試しセット（UVミルキーゲル2包・クレンジングミルク2包）とフラワーポーチも付いてくるので非常にお得ですよ😊
辻ちゃん（辻希美さん）レシピ｜『アサイーボウル』の作り方
まずは「アサイーボウル」に必要な材料と作り方をご紹介します。
「アサイーボウル」に必要な材料
「アサイーボウル」の材料
・アサイーピューレ（フルッタフルッタ 冷凍 アサイー 加糖 ピューレ）
・ギリシャヨーグルトor水切りヨーグルト
・はちみつ
・冷凍いちご
・冷凍ミックスベリー
・冷凍マンゴー
・冷凍バナナ
・グラノーラ
・お好みのトッピング
辻ちゃんが使用していたアサイーピューレは「フルッタフルッタ 冷凍 アサイー 加糖 ピューレ」です。
水切りヨーグルトはヨーグルトをキッチンペーパーをひいたザルに入れ、重しをのせて水気を切っていました。
ちなみに、手軽に野菜たっぷりの健康的なおうちごはんをを食べたい方には、MEGUMIさん・指原莉乃さん・滝沢眞規子さん・紗栄子さん・辻希美さん・冨永愛さんなどがオススメしている「GREEN SPOON」もオススメです！ 野菜たっぷり・低カロリー・高タンパクなメニューをメイン・スープ・サラダ・スムージーのジャンルから自由に選べる宅食サービスなのだとか！ 冷凍と思えないくらい美味しい野菜が特徴で、多数の品種・産地の中から最も高品質な野菜を採用し、瞬間冷凍しているのだそうです😊 いつでも食べたい時にレンジで温めるだけでOKなのでとても便利ですよ！ 購入者の94％が満足しており、ミシュラン掲載店のシェフも推薦するくらい味が美味しいのだとか💡 また、定期便の宅食サービスではあるものの、不要な時にはいつでもスキップ・停止が可能で、解約金も発生しないので安心です💡 以下のリンクからなら、初回限定で最大32％OFF・1食539円〜・送料半額・2回目以降の解約OKで注文できるのでオススメです！ ＼【最大32%OFF・1食539円〜！】野菜がたっぷり摂れるGREEN SPOON！（送料半額）／ ちなみに、実際に注文してみた詳細レビューも書いているので気になる方はご覧ください！
「アサイーボウル」の作り方
「アサイーボウル」の作り方
①アサイーピューレ、冷凍フルーツ、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れてかける（もったりするくらいが◯）
②お皿に盛って、グラノーラ、フルーツなどお好みの材料をトッピング
希空ちゃんは、アサイーピューレ1袋に対して、水切りヨーグルト大さじ3、冷凍バナナ1本、マンゴー3〜4粒、いちご1個、ベリー、はちみつ3まわし程度入れていました！
公式サイトより引用 毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、辻希美さん・田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・紗栄子さん・神崎恵さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、初めての人は今だけの数量限定キャンペーンで、タカミスキンピール お試し10mlに加えて、角質美容水マスク（1包）を試せる特別セット（2,900円（税込）相当）を実質62％OFFの1,100円(税込)・送料無料でお得に購入できるのでオススメです✨️ ちなみに、田中みな実さんや小田切ヒロさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに辻希美さん・田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
毎日忙しくて時短で保湿ケアをしたい方には神崎恵さん・辻希美さん・大野真理子さんなどが絶賛しているオールインワン「メディプラスゲル」もオススメです！ LDK・美的・LIPS・VERYなど様々なメディアでベストコスメ16冠も受賞している大人気のオールインワンで、これ1本でスキンケアが完了するのだとか✨ 抜群の保湿力で1日中ずっとしっとりが続き、肌荒れや乾燥トラブルにもに揺らがないみずみずしくハリに満ちた肌に導いてくれるのだそうです💡 また、5種のヒト型セラミド・13種のアミノ酸・4種のヒアルロン酸・2種のコラーゲン・ビタミンC誘導体など乾燥予防のために様々な美容成分を配合しているのだとか！ ポンプ式で使いやすく、8つの無添加処方で赤ちゃんが使えるほど優しいので、毎日家族で安心して使うことができます😊 以下のリンクからなら、たっぷり2ヶ月分が約41%OFFの2,980円（税込）・送料無料で購入できて、持ち運びしやすい2週間分のミニボトルとお試しセット（UVミルキーゲル2包・クレンジングミルク2包）とフラワーポーチも付いてくるので非常にお得ですよ😊時短でしっかり保湿ケアをしたい方には、神崎恵さん・辻希美さん・大野真理子さん絶賛の「メディプラスゲル」もオススメ！
辻ちゃん（辻希美さん）おすすめの「アサイーボウル」レシピを試してみよう！
今回は『辻ちゃん（辻希美さん）おすすめレシピ｜『アサイーボウル』の作り方』という形でご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。
「アサイーボウル」の材料
・アサイーピューレ（フルッタフルッタ 冷凍 アサイー 加糖 ピューレ）
・ギリシャヨーグルトor水切りヨーグルト
・はちみつ
・冷凍いちご
・冷凍ミックスベリー
・冷凍マンゴー
・冷凍バナナ
・グラノーラ
・お好みのトッピング
「アサイーボウル」の作り方
①アサイーピューレ、冷凍フルーツ、ヨーグルト、はちみつをミキサーに入れてかける（もったりするくらいが◯）
②お皿に盛って、グラノーラ、フルーツなどお好みの材料をトッピング
辻ちゃんおすすめのアサイーボウルをぜひ作ってみてください😊
ちなみに、辻ちゃん使用のスキンケア・ヘアケア・ボディケアや毎日メイクもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 辻希美さん使用スキンケア・ヘアケア・ボディケア まとめ（クレンジング・化粧水・美容液・美顔器・ボディクリーム・まつ毛美容液など） ≫ 辻希美さんの毎日メイク2022年ver｜辻ちゃんメイク使用コスメ まとめ また、毛穴汚れや肌のハリ・透明感・乾燥が気になる方に小田切ヒロさん絶賛の「マナラ ホットクレンジングゲルマッサージプラス」もオススメです！ VoCEのクレンジング・毛穴部門 第1位を獲得したクレンジングで、小田切ヒロさん・紗栄子さん・辻希美さん・辺見えみりさんなど多くの有名人も使用しているのだとか！ 小田切ヒロさんは10本以上もリピートしているくらいお気に入りなんだそうです✨ たった20秒マッサージするだけで、メイクや毛穴汚れがスッキリと落ちて、肌のハリや透明感が得られるのだとか！ セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどの美容成分がたっぷり配合されており、しっかり保湿して乾燥小じわにもアプローチしてくれるのだそうです💡 また、ダブル洗顔不要なだけでなく、クレンジング後には肌を和らげてブースターの役割までも担ってくれるのだとか！ 以下のリンクからなら、たっぷり2ヶ月分が約28%OFFの特別価格で買い切りでお試しできるのでお得ですよ😊 ちなみに、小田切ヒロさんオススメの毛穴ケアを知りたい方はこちらの記事もご覧ください！ ≫ 小田切ヒロさん使用・オススメ｜毛穴・角栓ケア まとめ（黒ずみ・詰まり・開き・いちご鼻など） 辻希美さんの使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ 最後までお読みくださりありがとうございます！ ※本記事は公開情報・本人発信・媒体掲載情報等をもとに整理したものであり、本人公認・提携・監修を示すものではありません。
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