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今回は、モデルの滝沢眞規子さんが『さば缶のキムチチゲスープ』の動画を公開していたので、作り方をまとめてみました😊
料理上手な滝沢眞規子さんの定番スープレシピは気になりますよね✨
ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズや調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 キッチングッズ（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ 目次 Instagramより引用 タキマキこと滝沢眞規子さんは、雑誌”VERY”のカバーモデルを経て、現在は”VERY NAVY”で活躍されている人気モデルです。 モデルとして活躍しながら、3人のお子さんを持つ母でもあり、おしゃれな自宅や美味しそうな手作り料理などからも、女性の憧れの存在になっています✨ 滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水９９」は、松雪泰子さん・田中みな実さん・神崎恵さんなど芸能人も多く使用しており、まろやかで美味しい味からミシュラン三つ星受賞の有名料理店でも使われるほどなのだとか✨ 以下のリンクからなら、実質53％OFFのたった990円・送料無料・買い切りで、1.9Lペットボトル6本セットをお得にお試しできますよ！ ＼ 【たった990円・送料無料】 温泉水99 6本セット（買い切り！） ／ モデル ”タキマキ”こと「滝沢眞規子さん」とは？
ちなみに、野菜不足や食生活の改善には滝沢眞規子さん絶賛の「青汁 boco to deco（ボコとデコ）」もオススメです！ 日本発のスーパーフードと言われている“明日葉”が原材料で使われている青汁なのだとか😊 スーパーフード“明日葉”には、73種類もの栄養がぎゅっと1杯に詰まっているそうです！ 後味もさっぱりしていて飲みやすいので、滝沢眞規子さんはかなり気に入って毎日飲んでいるのだとか✨ 水にも溶けやすいので、水を入れた水筒に1本分の粉末を入れて、持ち歩いて飲んでいるそうです！ また、“明日葉”と“国産さつまいもでんぷん”のみで作られており、着色料や甘味料など余分なものは入っていないので安心して毎日飲めるのも良いポイントなのだとか💡 ちなみに、公式サイトの定期コースなら10％OFF・回数縛りなし・30日間返品保証ありで購入することが出来るのでオススメですよ！
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんが『さば缶のキムチチゲスープ』を公開！
人気モデルの滝沢眞規子さんが『【晩ごはん】息子リクエスト！我が家定番のスープなどご紹介します。』というタイトルで動画をUPされていました。
Youtubeより引用
今回の動画では滝沢眞規子さんが定番スープレシピを紹介してくださってました✨
人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの定番スープレシピは気になりますよね😊
ちなみに、毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 毎日使うと肌のさわり心地も明るさも違ってきて、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」に必要な材料
「さば缶のキムチチゲスープ」の材料
・さば缶：2缶
・キムチ：1パック
・ニラ：1束
・白菜：お好み
・ネギ：お好み
・しいたけ：お好み
・豆腐：お好み
・チゲ家の万能たれ：お好み
・醤油：お好み
・ごま油：ひとさじ
・卵：4個
・ごま
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」の作り方
「さば缶のキムチチゲスープ」の作り方
①鍋にキムチを1パックそのままドバっと入れる
②鍋にさばの水煮：2缶を汁ごとそのまま入れる
③鍋に水を1リットルくらい入れる
④ネギ・しいたけ・白菜を食べやすい大きさに切って入れる
⑤豆腐を食べやすい大きさにカットして入れる
⑥チゲ家の万能たれをお好みで入れる
⑦ニラ：1束を30cmくらいの長さに切る
⑧鍋を火にかけて煮立たせる
⑨煮立ったら味を見つつ、醤油・ごま油・チゲ家の万能たれで味を調える
⑩卵を割り入れて、ニラを入れて、蓋をして少し煮立たせる
⑪少ししたら火を止めて、予熱で卵に火を入れたら、ごまを振りかけて完成！
材料を準備すればすぐに作れる簡単なレシピなのでオススメとのこと！
ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！
≫ タキマキ 使用キッチングッズ｜滝沢眞規子さんの台所用品（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ
毛穴の詰まり・キメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん・紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです！ @cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨ 肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡 毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊 無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！ ＼ 【初めてなら1,000円でお得に試せる！】タカミスキンピール お試しサイズ ／ ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！
公式サイトより引用 野菜不足や食生活の改善には滝沢眞規子さん絶賛の「青汁 boco to deco（ボコとデコ）」もオススメです！ 日本発のスーパーフードと言われている“明日葉”が原材料で使われている青汁なのだとか😊 スーパーフード“明日葉”には、73種類もの栄養がぎゅっと1杯に詰まっているそうです！ 後味もさっぱりしていて飲みやすいので、滝沢眞規子さんはかなり気に入って毎日飲んでいるのだとか✨ 水にも溶けやすいので、水を入れた水筒に1本分の粉末を入れて、持ち歩いて飲んでいるそうです！ また、“明日葉”と“国産さつまいもでんぷん”のみで作られており、着色料や甘味料など余分なものは入っていないので安心して毎日飲めるのも良いポイントなのだとか💡 ちなみに、公式サイトの定期コースなら10％OFF・回数縛りなし・30日間返品保証ありで購入することが出来るのでオススメですよ！野菜不足や食生活の改善には滝沢眞規子さん絶賛の「青汁 boco to deco（ボコとデコ）」もオススメ！
タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」作り方 まとめ
今回は「タキマキの定番スープレシピ｜滝沢眞規子さんの「さば缶のキムチチゲスープ」作り方 まとめ」という形で滝沢眞規子さんの定番スープレシピをご紹介しましたが、改めて料理名をまとめておきたいと思います。
「さば缶のキムチチゲスープ」の材料
・さば缶：2缶
・キムチ：1パック
・ニラ：1束
・白菜：お好み
・ネギ：お好み
・しいたけ：お好み
・豆腐：お好み
・チゲ家の万能たれ：お好み
・醤油：お好み
・ごま油：ひとさじ
・卵：4個
・ごま
「さば缶のキムチチゲスープ」の作り方
①鍋にキムチを1パックそのままドバっと入れる
②鍋にさばの水煮：2缶を汁ごとそのまま入れる
③鍋に水を1リットルくらい入れる
④ネギ・しいたけ・白菜を食べやすい大きさに切って入れる
⑤豆腐を食べやすい大きさにカットして入れる
⑥チゲ家の万能たれをお好みで入れる
⑦ニラ：1束を30cmくらいの長さに切る
⑧鍋を火にかけて煮立たせる
⑨煮立ったら味を見つつ、醤油・ごま油・チゲ家の万能たれで味を調える
⑩卵を割り入れて、ニラを入れて、蓋をして少し煮立たせる
⑪少ししたら火を止めて、予熱で卵に火を入れたら、ごまを振りかけて完成！
人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの定番スープレシピは参考になりますね💓
ちなみに、滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水９９」もオススメです！ 芸能人にも使用者が多く、松雪泰子さん・田中みな実さん・美容家の神崎恵さん・モデルの高垣麗子さんも使用しているそうです😊 シリカや炭酸イオンなどの温泉成分も含んでおり美容・健康のためにもピッタリなお水なんだとか✨ また、そのまろやかで美味しい味から、ミシュラン三ツ星受賞の有名料理店の料理にも使われるほどなのだそうです💡 以下のリンクからなら、実質53％OFFのたった990円・送料無料・買い切りで、1.9Lペットボトル6本セットをお得にお試しできますよ！ ＼ 【たった990円・送料無料】 温泉水99 6本セット（買い切り！） ／ また、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズや調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 キッチングッズ（エプロン・まな板・包丁・調理家電など） まとめ ≫ タキマキ（滝沢眞規子さん）使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ 滝沢眞規子さんの使用品情報を紹介した記事一覧はコチラ 最後までお読みくださりありがとうございます🍀
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