滝沢眞規子さん

タキマキの簡単ランチ キムチ素麺のレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」作り方 まとめ

タキマキの簡単ランチレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」作り方 まとめ

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます。

今回は、モデルの滝沢眞規子さんが『素麺で作るビビン麺』の動画を公開していたので、作り方をまとめてみました😊

料理上手な滝沢眞規子さんの簡単ランチレシピは気になりますよね✨

ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズ調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 キッチングッズ(エプロン・まな板・包丁・調理家電など) まとめ

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ

モデル ”タキマキ”こと「滝沢眞規子さん」とは?

モデル ”タキマキ”こと滝沢眞規子さんとは?

Instagramより引用

タキマキこと滝沢眞規子さんは、雑誌”VARY”のカバーモデルを経て、現在は”VARY NAVY”で活躍されている人気モデルです。

モデルとして活躍しながら、3人のお子さんを持つ母でもあり、おしゃれな自宅や美味しそうな手作り料理などからも、女性の憧れの存在になっています✨

滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水99」は、松雪泰子さん田中みな実さん神崎恵さんなど芸能人も多く使用しており、まろやかで美味しい味からミシュラン三つ星受賞の有名料理店でも使われるほどなのだとか✨

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ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

タキマキの簡単ランチ キムチ素麺のレシピ|滝沢眞規子さんが『素麺で作るビビン麺』を公開!

人気モデルの滝沢眞規子さんが『【簡単ランチ】よく作る「素麺で作るビビン麺」をご紹介します♪』というタイトルで動画をUPされていました。

タキマキの簡単ランチレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」作り方 まとめ

Youtubeより引用

今回の動画では滝沢眞規子さんが簡単ランチレシピを紹介してくださってました✨

人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの簡単ランチレシピは気になりますよね😊

 

ちなみに、腸内環境を整えて美容と健康を目指したい方には滝沢眞規子さん小田切ヒロさん絶賛の「ボディグラノーラ」がオススメです!

自分の腸内細菌が好む素材で自分専用のグラノーラを作ってもらえるサブスクサービスで、田中みな実さんがCM出演していて話題になりましたよね💡

美容と健康のために腸活をしっかりしている滝沢眞規子さん小田切ヒロさん絶賛しているのだとか!

自宅でカンタンに調べられる検査キットで自分の腸内環境を検査するだけで、自分専用グラノーラが定期的に届くので簡単に続けられるのも良いのだそうです😊

また、ドライフルーツたっぷりのベースグラノーラにプラスして体質&好みに合ったトッピングを選ぶことができのだとか!

小田切ヒロさんは「自分の腸内環境にあったものを食べて、内側から本物の美を作ることが大事!」と絶賛していました✨

ボディグラノーラの詳細レビューが気になる方はこちらもご覧ください!

»「BodyGranola」の特徴・味・価格・効果・口コミを詳細レビュー!

また、滝沢眞規子さん使用 サプリメント・インナーケアグッズが気になる方はこちらもご覧ください!

≫ 滝沢眞規子さん使用 サプリメント・インナーケアグッズ まとめ

タキマキの簡単ランチ キムチ素麺のレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」に必要な材料

「素麺で作るビビン麺」の材料

・素麺:適量
・キムチ:適量
・卵:1個
・きゅうり:1/2本
・にんにく:2片
・ゴマ:大さじ1.5
・韓国のり:適量
・ごま油:適量
・コチュジャン:適量
・お酢:適量
白だし:適量

白だしは「味どうらくの里 万能白つゆ かくし味」を使っていました✨

タキマキの簡単ランチ キムチ素麺のレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」の作り方

「素麺で作るビビン麺」の作り方

①お湯を沸かして、卵を熱湯で9分茹でる
②きゅうりを千切りにする
③にんにくを輪切りにする
④輪切りにしたにんにくをごま油で素揚げする
⑤キムチを細かく切る
⑥ボウルにキムチを入れて、コチュジャンを入れて混ぜる
⑦お酢・白だしを適量入れて混ぜる
⑧お湯を沸かして素麺を茹でる
⑨すり鉢でごまをすって、キムチのボウルに入れて混ぜる
⑩茹で上がった素麺のお湯を切って、ボウルに入れてキムチと混ぜ合わせる
⑪器に素麺・キムチを盛り付けて、半分に切ったゆで卵・キュウリ・にんにくを上に乗せる
⑫最後に韓国のりをちぎって上からかけたら完成!

材料を準備すればすぐに作れる簡単なレシピなのでオススメとのこと!

ちなみに、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズも別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ タキマキ 使用キッチングッズ|滝沢眞規子さんの台所用品(エプロン・まな板・包丁・調理家電など) まとめ

 

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

以下のリンクからなら、タカミスキンピールシートマスクを試せる特別セット(2,760円相当)をお試しサイズ1,000円(税込)実質63%OFF買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

\ 【初めてなら1,000円でお得に試せる!】タカミスキンピール + シートマスク 数量限定 特別セット /

ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメ!

公式サイトより引用

ニキビ皮脂の多さ毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメ部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラムもオススメです✨

ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊

皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸(整肌保湿成分)が配合されており、ニキビ毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨

アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビニキビ跡などが気になる方にはオススメです!

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タキマキの簡単ランチ キムチ素麺のレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」作り方 まとめ

今回は「タキマキの簡単ランチレシピ|滝沢眞規子さんの「素麺で作るビビン麺」作り方 まとめ」という形で滝沢眞規子さんの簡単ランチレシピをご紹介しましたが、改めて料理名をまとめておきたいと思います。

「素麺で作るビビン麺」の材料

・素麺:適量
・キムチ:適量
・卵:1個
・きゅうり:1/2本
・にんにく:2片
・ゴマ:大さじ1.5
・韓国のり:適量
・ごま油:適量
・コチュジャン:適量
・お酢:適量
白だし:適量

「素麺で作るビビン麺」の作り方

①お湯を沸かして、卵を熱湯で9分茹でる
②きゅうりを千切りにする
③にんにくを輪切りにする
④輪切りにしたにんにくをごま油で素揚げする
⑤キムチを細かく切る
⑥ボウルにキムチを入れて、コチュジャンを入れて混ぜる
⑦お酢・白だしを適量入れて混ぜる
⑧お湯を沸かして素麺を茹でる
⑨すり鉢でごまをすって、キムチのボウルに入れて混ぜる
⑩茹で上がった素麺のお湯を切って、ボウルに入れてキムチと混ぜ合わせる
⑪器に素麺・キムチを盛り付けて、半分に切ったゆで卵・キュウリ・にんにくを上に乗せる
⑫最後に韓国のりをちぎって上からかけたら完成!

人気モデルであり母親でもある滝沢眞規子さんの簡単ランチレシピは参考になりますね💓

ちなみに、滝沢眞規子さんがお料理の際にいつも使用している「温泉水99」もオススメです!

芸能人にも使用者が多く、松雪泰子さん・田中みな実さん・美容家の神崎恵さん・モデルの高垣麗子さんも使用しているそうです😊

シリカや炭酸イオンなどの温泉成分も含んでおり美容・健康のためにもピッタリなお水なんだとか✨

また、そのまろやかで美味しい味から、ミシュラン三ツ星受賞の有名料理店の料理にも使われるほどなのだそうです💡

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また、滝沢眞規子さん使用のキッチングッズ調味料・食材も別記事でまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 キッチングッズ(エプロン・まな板・包丁・調理家電など) まとめ

≫ タキマキ(滝沢眞規子さん)使用 調味料・食材・オイル・お菓子など まとめ

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