MEGUMIさん

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」方法まとめ

ブログに遊びに来てくださりありがとうございます😊

今回は、女優・タレントのMEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」に関してまとめてみました✨

美容オタクのMEGUMIさんが、どのようなダイエットを行っているのか気になる方にはおすすめです!

ちなみに、MEGUMIさん使用スキンケアメイクコスメもまとめているのでご興味があればご覧ください!

» MEGUMIさん使用 スキンケア まとめ(化粧水・美容液・日焼け止め・ヘアケアなど)

» MEGUMIさん使用 メイクコスメ まとめ(化粧下地・ファンデ・チーク・ハイライトなど)

MEGUMIさんとは?

MEGUMIさんは、ドラマ・映画・バラエティなどマルチに活動する日本の女優・タレントです。

また、自他ともに認める美容マニアだそうで、最近では美容雑誌やInstagramでスキンケアほうれい線ケアの方法などの情報を惜しみなくシェアしていて注目されていますよね✨

2023年4月19日に出版した初の美容本「キレイはこれでつくれます」は、2023年上半期に一番売れた美容本として話題なのだとか!

 

ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、MEGUMIさん田中みな実さん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ(10日分・10ml)を1,000円(税込)買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

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また、MEGUMIさん田中みな実さんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」とは?

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」とは?

Instagramより引用

MEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」は、玄米になる前の緑色の状態の若玄米をよく噛んで食べることで腸内のデトックスを図るダイエット方法なのだとか✨

固めの若玄米をよく噛むことで胃腸の運動を促進するというメカニズムなんだそうです😊

MEGUMIさんはこのダイエットを実施したことで、みるみる身体がしまり、肌もクリアになって、頭もスッキリしたのだとか💡

10日間で体重も2.5キロくらい落ちて、ウエスト-6cmなど体の各所がサイズダウンしたのだそうです!

さらに、肩こりや頭痛など全てが取れたのだとか!

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法

MEGUMIさんが実施しているダイエット「若玄米デトックス」の実施方法は以下のような方法なんだそうです!

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法

・半年に1回くらいの頻度で実施する
・若玄米を1日2合食べる
・1口につき咀嚼を100回する

咀嚼中には噛みすぎて頭が痛くなることもあるそうですが、実施後には体の掃除のような快感と効果を実感できるのだとか😊

ちなみに、MEGUMIさんは、管理栄養士 萩野祐子さんが提供する若玄米リセットプログラムというものでサポートを受けて、デトックスをしているのだそうです!

また、若玄米が気になる方はぜひamazonや楽天でチェックしてみてください!

MEGUMIさん絶賛の宅食サービス「GREEN SPOON」もダイエットにオススメ!

GREEN SPOON(グリーンスプーン)

公式サイトより引用

MEGUMIさん絶賛の宅食サービス「GREEN SPOON」もダイエットにオススメです!

MEGUMIさん指原莉乃さん滝沢眞規子さん紗栄子さん辻希美さん冨永愛さんなどがオススメしている野菜たっぷりの宅食サービスです✨

野菜たっぷり低カロリー高タンパクなメニューをメイン・スープ・サラダ・スムージーのジャンルから自由に選べるのだとか!

冷凍と思えないくらい美味しい野菜が特徴で、多数の品種・産地の中から最も高品質な野菜を採用し、瞬間冷凍しているのだそうです😊

いつでも食べたい時にレンジで温めるだけでOKなのでとても便利ですよ!

また、定期便の宅食サービスではあるものの、不要な時にはいつでもスキップ・停止が可能で、解約金も発生しないので安心です💡

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ちなみに、実際に注文してみた詳細レビューも書いているので気になる方はご覧ください!

» GREEN SPOON 詳細レビュー!特徴や実際に使用した感想をリアルに紹介!

野菜不足や食生活の改善には滝沢眞規子さん絶賛の「青汁  boco to deco(ボコとデコ)」もオススメ!

青汁  boco to deco (ボコとデコ)

公式サイトより引用

野菜不足や食生活の改善には滝沢眞規子さん絶賛の「青汁  boco to deco(ボコとデコ)」もオススメです!

日本発のスーパーフードと言われている“明日葉”が原材料で使われている青汁なのだとか😊

スーパーフード“明日葉”には、73種類もの栄養がぎゅっと1杯に詰まっているそうです!

後味もさっぱりしていて飲みやすいので、滝沢眞規子さんはかなり気に入って毎日飲んでいるのだとか✨

水にも溶けやすいので、水を入れた水筒に1本分の粉末を入れて、持ち歩いて飲んでいるそうです!

また、“明日葉”と“国産さつまいもでんぷん”のみで作られており、着色料や甘味料など余分なものは入っていないので安心して毎日飲めるのも良いポイントなのだとか💡

ちなみに、公式サイトの定期コースなら10%OFF回数縛りなし30日間返品保証ありで購入することが出来るのでオススメですよ!

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毛穴悩みにMEGUMIさん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

公式サイトより引用

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毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、MEGUMIさん田中みな実さん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ(10日分・10ml)を1,000円(税込)買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

\ 【初めてなら1,000円でお得に試せる!】タカミスキンピール お試しサイズ /

ちなみに、MEGUMIさん田中みな実さんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ MEGUMIさんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

≫ 田中みな実さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下)

シワ・ハリ不足乾燥が気になる方には、友利新さん・水越みさとさん・咲丘恵美さん絶賛のライース® リンクルクロス」もオススメ!

「ライース® リンクルクロス」使用レビュー|ライスパワー®No.11配合の美容液!口コミ・効果・評判・感想・特徴など

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ちなみに、シワ・ハリ不足乾燥が気になる方には友利新さん水越みさとさん咲丘恵美さんが絶賛している「ライース® リンクルクロス」もオススメです!

「シワ改善」+「うるおい改善」を叶える新有効成分”ライスパワー®No.11+”配合の美容液で、肌の表皮・真皮・基底膜の全てにアプローチして表面のハリから深いシワまで改善してくれるのだとか✨

ライスパワー®No.11+の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11+最高濃度(※1)配合を実現しているのだそうです💡

また、友利新さんシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさん一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだとか😊

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(※1)医薬部外品で認められた配合濃度に対して(※2)年齢に応じたケア

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ

今回は『MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」方法 まとめ』という形でご紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。

MEGUMIさんのダイエット「若玄米デトックス」実施方法

・半年に1回くらいの頻度で実施する
・若玄米を1日2合食べる
・1口につき咀嚼を100回する

MEGUMIさん実施のダイエット「若玄米デトックス」の方法を参考にしてみてください😊

ちなみに、MEGUMIさん使用スキンケアメイクコスメもまとめているのでご興味があればご覧ください!

» MEGUMIさん使用 スキンケア まとめ(洗顔・化粧水・美容液・日焼け止め・ヘアケアなど)

» MEGUMIさん使用 メイクコスメ まとめ(化粧下地・ファンデ・チーク・ハイライトなど)

 

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