手作りごはん

【家事ヤロウ】超簡単「ツナ缶そうめん」が想像以上に美味しかった!レシピあり

5月27日の「家事ヤロウ」(バカリズムさん、中丸雄一さん、カズレーザーさんが家事を学びながらお役立ち情報などを紹介する番組)で放送された「ツナ缶そうめん」

【家事ヤロウ】ツナ缶そうめん

そうめんを茹でて材料と和えるだけなので、5分かからず完成するのですが!!(笑)

作ってみたら想像以上に美味しかったです〜♡

ちなみに、家事ヤロウに出演して話題になった松本まりかさんの愛用オイルも別記事でまとめているのでご興味あればご覧ください!

≫ 松本まりかさん愛用オイル まとめ(MCT・インカインチ・アボカド・ココナッツ・ごま油・亜麻仁など)

【家事ヤロウ】ツナ缶そうめんの作り方|ツナ缶そうめんに必要な材料

【家事ヤロウ】ツナ缶そうめんの材料

・そうめん 2束
・ツナ缶(油漬け) 1缶
・醤油 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ1
・黒胡椒 少々
・レモン汁 お好みで少々

【家事ヤロウ】ツナ缶そうめんの作り方|ツナ缶そうめんのレシピ

作り方は、すごく簡単です!

【家事ヤロウ】ツナ缶そうめんの作り方

①そうめんを茹でて
②氷水で冷やして
③ツナ缶と和えて
④醤油、オリーブオイル、黒胡椒で味をつけて
⑤お好みでレモンをふるだけです(笑)

食べてみると、油を使っているのにとてもさっぱり食べられて、想像以上の美味しさ!!
レモンはかけた方が良いと思います♡

ちなみに、私はレモン汁はこちらを使っていますが、レモン白湯を飲んだりドレッシングに使ったり・・大容量なので、たっぷり使えて重宝しています。

つゆで頂くそうめんも好きですが、たまにはこういったアレンジレシピも良いですね😍

そうめんって他の麺類と違って茹であがる時間が圧倒的に短いですし、とにかく簡単レシピなので一人お昼ごはんの時に重宝しそう(笑)

普段料理をあまりされないというバカリズムさんも、「あと1作業多かったら嫌だけど、これなら作るわ〜!」と仰ってました。

他にも色々な簡単レシピが紹介されていましたが・・・

ホットサンドメーカーレシピは、MC3名も「当たり回!」と仰るほどのハズレ無しレシピです。

IKKOさんが紹介されていた美容デザート【おかえりマンゴー】も手軽でとても美味しかったです。

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≫ 【タキマキ使用】油・調味料・食材・お菓子など|滝沢眞規子さんの使用食品 まとめ

 

最後までお読みくださりありがとうございました🍀

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