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今回は、石井美保さんの新刊「一週間であなたの肌は変わります」が届いたので、読んでみた感想をご紹介したいと思います！
驚きの美肌の持ち主である石井美保さんのスキンケアメソッドがたっぷり詰め込まれているのでオススメです✨
ちなみに、石井美保さんオススメのプチプラ スキンケアや保湿ケア・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください！ ≫ 石井美保さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下！） 目次 石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。 確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。 石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊 【美容家】石井美保さんとは？
ちなみに、ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメです✨ ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊 皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨ アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！ 以下のリンクからなら、「ダーマセプトRX AZAセラム」が初回限定で20％OFFで3,960円・送料無料・回数縛りなしで、さらに保湿乳液・日焼け止め（各3包）も付いてくるのでお得ですよ！
石井美保さん新刊「一週間であなたの肌は変わります」を購入！
2020年4月10日に発売された石井美保さんの新刊「一週間であなたの肌は変わります」をさっそく購入してみました😊
本の帯のコメントは、なんと田中みな実さん💗
ちなみに、毛穴目立ち・くすみ※1・ハリ不足が気になる方にはビタミンC化粧水「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」もオススメです！ VoCE・MAQUIA・@cosmeなど数々のベストコスメを受賞しており、石井美保さん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・友利新さん・神崎恵さんなども使用しているのだとか✨ VC100ローション史上最高濃度の高浸透※2ビタミンC（APPS）が配合されており、毛穴目立ち・くすみ※1・ハリ不足にアプローチしてくれるのだそうです😊 また、ヒアルロン酸やナイアシンアミドも配合されており、肌をしっとり保湿してくれるのだとか！ 以下のリンクからなら、7日間お試しセットをたった990円・送料無料・買い切りでお得に試せるのでオススメです！ ＼【たった990円・買い切り！】ドクターシーラボ VC100 7日間お試しセット ／ ※1：乾燥による ※2：角層まで ちなみに、石井美保さんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！
石井美保さん新刊「一週間であなたの肌は変わります」の内容
「一週間であなたの肌は変わります」の気になる内容ですが、以下のような目次になっています！
石井美保さん新刊「一週間であなたの肌は変わります」の目次
序章 「石井式スキンケアメソッド」とは
第一章 まず一週間、石井式「摩擦ゼロ洗顔」を始めましょう
第二章 保湿を見直しましょう
第三章 石井式なら結果がでる！「お悩み別スキンケア」
第四章 めぐりをよくすると、美肌になる！「インナービューティ」
終章 肌とむきあう
スキンケアのための、洗顔・保湿・インナーケアなどの方法を具体的に紹介してくれています！
各章を通じて、「石井式スキンケアメソッド」をわかりやすく理解することが出来るのでオススメです！
石井美保さん新刊「一週間であなたの肌は変わります」の感想をレビュー
「一週間であなたの肌は変わります」を読んだ感想は以下です。
「一週間であなたの肌は変わります」の感想①｜自分のスキンケアの改善点をたくさん発見できる！
「一週間であなたの肌は変わります」を読んで一番感じたことは、「肌はこすってはダメ！」ということです。
石井美保さんが“肌をこすらない美容法”を大事にされているのは知っていたのですが。。。
この本を読んで、石井美保さんが“肌をこすらない”ということを、すごく徹底しているということを痛感させられました😂
自分を振り返ってみると 「洗顔の時に泡を作ることはしていたものの、その泡で肌をこすってしまっていたかも…」とか💦
「朝は水で洗顔していたけど、お風呂の時はお湯でバーっと洗い流してしまっていたかも…」とか💦
自分のスキンケアの改善すべき点をたくさん発見できました😅
今後は、とにかく“肌をこすらない”ことを徹底しようと決意できました！
ちなみに、石井美保さんが長年使用している洗顔料は「アクセーヌ リセット ウォッシュ
」だそうです！
プッシュするだけで理想的な泡がつくれ、余分な角質をやさしくオフしてくれると紹介していました。
リセットウォッシュは、今なら数量限定でミルキィ クレンズアップ（メイク落とし）７日分がついてくるお得なセットがあるのでおすすめです！
» 【送料無料｜今ならメイク落としがついてくる！】アクセーヌリセットウォッシュ限定セットはこちら
ちなみに、石井美保さんはこちらのクレンジングを「10本は使ったお気に入り神コスメ」としてYouTubeでも紹介していました😊
「一週間であなたの肌は変わります」の感想②｜画像つきの細かい解説のおかげで実践できる！
この本を読んでいてすごく良いなっと思った点は、画像つきの解説ですごくわかりやすいということです👍
スキンケアの方法が丁寧に画像つきで説明されているので、それを真似して実践することが出来ました✨
画像の横の細かい解説もありがたいのです。
もちろん、石井美保さんの代名詞とも言える「摩擦ゼロ洗顔」の方法に関しても詳しく解説してくださっています😊
TVなどでは細かいところまで解説しきれていない部分もあると思うので、すごく役に立ちます。
「一週間であなたの肌は変わります」の感想③｜美肌のためのお役立ち情報がたっぷり！
スキンケアの方法以外にも、美肌のためのお役立ち情報がたっぷり書かれているのも嬉しいポイントでした😊
例えば、 ・乳液とクリームの違い ・美白ケアについて ・タオルの使用方法 などなど それぞれ詳しく書かれていて、何度も読み返して実践してみたくなる本でした💕
肌のトラブルで困った時や、気になることがあった時に見返して使うことも出来ます✨
「一週間であなたの肌は変わります」は石井美保さんの美肌メソッドがたっぷり学べる！
今回は「石井美保さん新刊「一週間であなたの肌は変わります」の感想をレビュー 〜美肌のためのスキンケアメソッドがたっぷり〜」という形で紹介しましたが、改めてポイントをまとめておきます。
石井美保さん新刊「一週間であなたの肌は変わります」の目次
序章 「石井式スキンケアメソッド」とは
第一章 まず一週間、石井式「摩擦ゼロ洗顔」を始めましょう
第二章 保湿を見直しましょう
第三章 石井式なら結果がでる！「お悩み別スキンケア」
第四章 めぐりをよくすると、美肌になる！「インナービューティ」
終章 肌とむきあう
「一週間であなたの肌は変わります」の感想
①自分のスキンケアの改善点をたくさん発見できる！
②画像つきの細かい解説のおかげで実践できる！
③美肌のためのお役立ち情報がたっぷり！
私は乾燥しやすいのが悩みなのですが、とにかくこすらないことを徹底し、楽しみに経過を見てみたいと思います😌
「一週間であなたの肌は変わります」を読んで、実際にスキンケアを見直してみた結果も記事にしています。
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【石井美保さん著書｜一週間であなたの肌は変わります レビュー】こすらない洗顔など、スキンケアを見直してみて感じた変化！
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公式サイトより引用 ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの部分美容液「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメです✨ ロート製薬の皮膚科学研究に基づいて開発したハイレベルなサイエンススキンケア製品なんだそうです😊 皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨ アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！ 以下のリンクからなら、「ダーマセプトRX AZAセラム」が初回限定で20％OFFで3,960円・送料無料・回数縛りなしで、さらに保湿乳液・日焼け止め（各3包）も付いてくるのでお得ですよ！ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメ！
公式サイトより引用 VoCE・MAQUIA・@cosmeなど数々のベストコスメを受賞しているビタミンC化粧水「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」もオススメです！ 石井美保さん・田中みな実さん・小田切ヒロさん・友利新さん・神崎恵さんなども使用しているのだとか✨ VC100ローション史上最高濃度の高浸透※1ビタミンC（APPS）が配合されており、毛穴目立ち・くすみ※2・ハリにアプローチしてくれるのだそうです😊 また、ヒアルロン酸やナイアシンアミドも配合されており、肌をしっとり保湿してくれるのだとか！ まるで美容液のようにトロっとした濃厚なテクスチャーなのに、ベタつかずに肌にすっと馴染んでしっとりして使い心地も良いのだそうです！ 以下のリンクからなら、7日間お試しセットをたった990円・送料無料・買い切りでお得に試せるのでオススメです！ ＼【たった990円・買い切り！】ドクターシーラボ VC100 7日間お試しセット ／ ※1：乾燥による ※2：角層まで ちなみに、石井美保さんや田中みな実さんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！くすみ・毛穴目立ち・ハリ不足に石井美保さん・田中みな実さん・友利新さんなど使用の「ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX」もオススメ！
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