石井美保さん「めざましどようび」出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法を紹介！（3/6 放送）

ブログに遊びに来て下さり、ありがとうございます。

2021年3月6日に放送された「めざましどようび」に石井美保さんが出演されていましたね😊

今回は「肌のバリア機能を守る洗顔方法と保湿方法」というテーマで、洗顔法や保湿法を紹介していましたのでまとめてみました！

ちなみに、石井美保さんオススメのプチプラ スキンケアや保湿ケア・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください！

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【美容家】石井美保さんとは？

石井美保さん（@miho_ishii）は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。

確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ！」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。

石井美保さんの著書である『一週間であなたの肌は変わります』には効果的な美容アイテムや美容法がまとめられているのでオススメです😊

 

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皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨

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石井美保さんが「めざましどようび」に出演して“洗顔方法や保湿方法”を紹介！

2021年3月6日に放送された「めざましどようび」に石井美保さんが出演されていました。

「めざましどようび」で石井美保さんが“肌のバリア機能を守る洗顔方法や保湿方法”を紹介

石井美保さんが紹介されていた“肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法”は以下になります。

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また、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ 田中みな実さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下）

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めざましどようび 石井美保さん出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法

まず最初に肌のバリア機能を守るための洗顔方法を紹介していました。

石井美保さんおすすめの洗顔方法①｜たっぷり泡を用意する

まずは最初にもこもこの泡を準備するのが鉄則！

洗顔料を洗顔ネットでしっかり泡立てるのが大事ですね😊

洗顔料を手にとって、そのまま顔につけて泡立てるのはNGなのでご注意を！

ちなみに、石井美保さんが長年使用している洗顔料は「アクセーヌ リセット ウォッシュ」だそうです！

プッシュするだけで理想的な泡がつくれ、余分な角質をやさしくオフしてくれると紹介していました。

リセットウォッシュは、今なら数量限定でミルキィ クレンズアップ（メイク落とし）７日分がついてくるお得なセットがあるのでおすすめです！

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ちなみに、石井美保さんはこちらのクレンジングを「10本は使ったお気に入り神コスメ」としてYouTubeでも紹介していました😊

石井美保さんおすすめの洗顔方法②｜モフモフ押し洗いをする

たっぷり泡を用意したら、その泡を使ってモフモフ押し洗いを！

洗う順番は、油分の多い部分や毛穴の多い部分などの自分が気になるところから。

泡を押しつけるようなイメージで当てていき、全体的に拡げていくのが良いそうです✨

肌を指で擦らないようにしましょう！

石井美保さんも「摩擦がすべての大敵！」と言っていましたね😊

擦らなくても泡の洗浄力で汚れはとれるので、ご安心を！

石井美保さんおすすめの洗顔方法③｜やさしく30回すすぐ

泡をすすぐ際にも摩擦が起きないように、やさしくすすぐようにしましょう！

水を手ですくって、30回くらいかけて泡をやさしくそそぐのが大事だそうです✨

ちなみに、お湯が熱すぎると油分が落ちすぎてしまうので、温度は30度くらいがおすすめなのだとか。

あと、お風呂で洗顔する時も、シャワーを直接顔にかけるのはNG！

 

また、バリア機能を奪いすぎないためには、洗顔とすすぎを合わせて1分以内に終わらせるのが大事だそうです😊

肌の上にクレンジングや洗顔料が長く乗っていれば乗っているほど、肌のバリア機能を壊して侵入してしまい、油分を奪いすぎて乾燥しやすくなってしまうのだとか💦

長く洗うと逆効果なんて意外ですよね！

石井美保さんおすすめの洗顔方法④｜こすらず拭き取る

すすぎが終わったら、タオルでやさしく水分を拭き取るようにしましょう。

この時ももちろん肌をこすらないように！

また、顔を拭く際には、顔用の割と新しめの肌当たりの良いタオルで優しく拭くのが大事だそうです✨

石井美保さんが「ソレダメ」に出演した際には、出来れば半年に1回くらいの頻度で新しいタオルに変えたほうが良いと言っていました。

めざましどようび 石井美保さん出演｜肌のバリア機能を守る保湿方法

続いて、肌のバリア機能を守るための保湿方法も紹介していました。

石井美保さんおすすめの保湿方法①｜両手で少し温めてハンドプレス付け

美容液や乳液・クリームなどを手のひらに出したら、両手で少し温めてなじませると良いそうです。

その上で、ハンドプレスするように付けるのが良いのだとか✨

そのまま付けるのではなく、付ける前の一手間が大事なんですね😊

石井美保さんおすすめの保湿方法②｜小指と薬指で撫でるように付ける

石井美保さんが提唱する「肌アイロン」もオススメしていました。

小指と薬指を使って、撫でるようにつけるのがポイントなんだとか✨

小指と薬指は普段あまり使わない指で不器用なので、力もあまり入らずにやさしくすることができるそうです。

「BEAUTY THE BIBLE」に出演した際に石井美保さんが紹介していた「肌アイロン」のやり方も参考になります。

丁寧に保湿ケアしていきたいですね😊

石井美保さんが「めざましどようび」で教えてくれた“洗顔方法・保湿方法”でキレイな肌を手に入れよう！

今回は「石井美保さん「めざましどようび」出演｜肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法を伝授！（3/6 放送）」という形で石井美保さんのスキンケアメソッドをご紹介しましたが、ポイントをまとめておきます。

石井美保さんが教えてくれた「肌のバリア機能を守る洗顔方法・保湿方法」を意識して、美肌を目指したいですね😊

ニキビ・皮脂の多さ・毛穴の脂が気になる方には友利新さんオススメの「ダーマセプトRX AZAセラム」もオススメ！

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皮脂の分泌を抑制してくれるアゼライン酸（整肌保湿成分）が配合されており、ニキビや毛穴の脂にアプローチが出来るのだとか✨

アゼライン酸は、海外ではニキビ治療薬として承認されている成分なので、ニキビ・ニキビ跡などが気になる方にはオススメです！

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毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ！

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@cosme・VoCE・美的・MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴や肌トラブルをケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地も明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです！

以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ（10日分・10ml）を1,000円(税込)・買い切り・送料無料で購入できるのでオススメです！

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ちなみに、田中みな実さんやMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください！

≫ 田中みな実さんオススメ｜プチプラ スキンケア まとめ（すべて3,000円以下）

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