石井美保さん

石井美保さんオススメ|メルヴィータのオイルを使った美脚マッサージ詳細

大人気の美容家・石井美保さんが、「メルヴィータ」のオイルを使った美脚マッサージをインスタグラムで紹介されていたので、その内容や石井美保さんのおすすめアイテムをまとめてみました。

ちなみに、石井美保さんオススメプチプラ スキンケア保湿ケア・乾燥対策アイテムもまとめているので気になる方はご覧ください!

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【美容家】石井美保さんとは?

石井美保さん(@miho_ishii)は、「こすらない洗顔」や「肌アイロン」の美容法を提唱し、レタッチ要らずの美肌の持ち主として有名な美容家です。

確かな技術と知識、説得力のある説明で、田中みな実さんや多くの女性タレントから絶賛されており、「スッキリ!」「BEAUTY THE BIBLE」などをはじめとして多くのメディアにも出演しています。

石井美保さんの著書であるこすらなければ、美肌には効果的な美容法がまとめられているのでオススメです😊

 

ちなみに、シワ・ハリ不足乾燥が気になる方には友利新さん水越みさとさん咲丘恵美さんが絶賛している「ライース® リンクルクロス」もオススメです!

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ライスパワー®No.11+の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11+最高濃度(※1)配合を実現しているのだそうです💡

また、友利新さんシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさん一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだとか😊

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(※1)医薬部外品で認められた配合濃度に対して(※2)年齢に応じたケア

石井美保さんが”メルヴィータ”のオイルでの脚マッサージを紹介

石井美保さんが、インスタグラムで「メルヴィータ」のオイルを使った脚マッサージを紹介されていました!

とても分かりやすくオイルのおすすめポイントや、脚のマッサージ方法を紹介してくださっていたので、その内容をまとめてみました。

 

ちなみに、毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルには、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さん使用の「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

毎日使うと肌のさわり心地明るさも違ってきて、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

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また、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

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石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」の特徴

石井美保さんは、普段から「メルヴィータ」のオイルを使用して脚のマッサージを毎日行っているそうです😊

むくみは蓄積すると脂肪になってしまうので、その日のうちにマッサージなどでケアしてあげることが大事だとか。

その際に石井美保さんが使用しているのが、数々のベスコスも受賞している「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」です。

ロルロゼ アクティベート ボディオイルは『ピンクのオイル』として人気の肌引き締めボディケアオイルで、リニューアルして肌引き締め成分のブラックペッパーが従来品の1.5倍とさらにパワーアップしたそうです!

香りはスパイシーシトラスのさわやかな香り。

石井美保さんは、ベタつかない使用感が特にお気に入りポイントだそう✨

石井美保さんは、オイルマッサージにこちらのオイルを持ち込んでいたほどお気に入りのようです💓

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使った美脚マッサージ方法

マッサージの基本は下から上に流していくことだそう。

足先からひざ裏、ひざ裏から鼠径部、という風に下から上に流していくのがおすすめだとか。

石井美保さんが紹介していた美脚マッサージ方法の詳細はこちらです。

石井美保さんオススメ美脚マッサージ詳細

①親指と人差し指で、アキレス腱辺りをつまんでほぐす(痛かったら詰まっているということ)
②足の甲をグーでグリグリとしっかりほぐす
③くるぶしの外側を両側から痛気持ち良い位の強さでゴリゴリほぐす
④足のサイドの詰まりをグーで流していく
⑤ふくらはぎを両手でひざ裏に向かって揉み上げていく
⑥ふくらはぎを”ぎゅーっとつまんで離す”を繰り返す(空気圧のマッサージ器をイメージ)
⑦ふくらはぎをひたすら、ぐいぐい揉む
⑧足全体の疲れに効くツボ、足三里(ひざから指4本分くらい下)をじっくりほぐす
⑨ひざのお皿の周りをグーでほぐしていく
⑩手の第2関節で、ひざのお皿の上辺りを押し流す
⑪親指とそれ以外の4指で、ひざの上を包み込み太ももから鼠径部に流す
⑫太ももを、両側からグーでほぐしていく
⑬左手右手を交互に動かして揉み続ける
⑭膝の裏と鼠径部をぎゅーっと押す(鼠径部はトントン叩くのも◎)

お風呂上がりの温まっているときに行うのが最適。

石井美保さんは必ず毎日行っているそうです。

マッサージする時間は、30分くらい長めに行うと本当にスッキリするそうですが、5分10分でも良いので毎日行うことが大事だとか😊

また、石井美保さんが紹介していたマッサージは石井美保さんの書籍「石井美保のSecret Beauty」にのっているものだそうで、写真付きで詳しく知りたい方はこちらの本がおすすめです。

そして、この脚マッサージの際に「ロルロゼ アクティベート ボディオイル」を使うととても効果的だとか✨

また、石井美保さんはロルロゼシリーズの別のアイテムもおすすめしていました!

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム

石井美保さんは、オイルを使った後にさらに保湿したいときには「ロルロゼ アクティベート オイルインバーム」をおすすめしていました。

「ピンクのオイル」シリーズのバームタイプで、とろけるように肌をやわらかくしてくれるそうです。

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アイスジェル

石井美保さんは、日中のむくみケアには「ロルロゼ オイルイン アイスジェル」をおすすめしていました。

ひんやりしたジェルで、ロールがついているので、直接くるくるとふくらはぎに塗るとスッキリするそう。

冷蔵庫に入れて冷やして使うのもおすすめだとか✨

石井美保さんオススメ|メルヴィータ「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ

石井美保さんは、ボディをなめらかにするアイテムとして「ロルロゼ オイルイン アクティべート ウォッシュスクラブ」をおすすめしていました。

週に2回程度、ボディソープと置き換えて使えるボディスクラブだそうです✨

シワ・ハリ不足乾燥が気になる方には、友利新さん・水越みさとさん・咲丘恵美さん絶賛のライース® リンクルクロス」もオススメ!

「ライース® リンクルクロス」使用レビュー|ライスパワー®No.11配合の美容液!口コミ・効果・評判・感想・特徴など

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ちなみに、シワ・ハリ不足乾燥が気になる方には友利新さん水越みさとさん咲丘恵美さんが絶賛している「ライース® リンクルクロス」もオススメです!

「シワ改善」+「うるおい改善」を叶える新有効成分”ライスパワー®No.11+”配合の美容液で、肌の表皮・真皮・基底膜の全てにアプローチして表面のハリから深いシワまで改善してくれるのだとか✨

ライスパワー®No.11+の開発元である「勇心酒造」だからこその処方で、ライスパワー®No.11+最高濃度(※1)配合を実現しているのだそうです💡

また、友利新さんシワ改善ベスコスに、人気Youtuberの水越みさとさん一軍コスメに選んでいるくらいお気に入りなんだとか😊

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(※1)医薬部外品で認められた配合濃度に対して(※2)年齢に応じたケア

毛穴悩みに田中みな実さん・MEGUMIさん・小田切ヒロさん・神崎恵さん使用の「タカミスキンピール」もオススメ!

タカミスキンピール

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毛穴の詰まりキメの乱れなどの肌トラブルに悩んでいる方には、田中みな実さんMEGUMIさん小田切ヒロさん神崎恵さん紗栄子さんなどが使用している「タカミスキンピール」がオススメです!

@cosmeVoCE美的MAQUIAなどで何度もベストコスメ受賞するほど大人気で、田中みな実さんにとって“朝晩毎日使うと調子がいい。もはやなくてはならないコスメ”なんだとか✨

肌内部の角質層に直接アプローチすることで、毛穴肌トラブルケアしてキメの整ったなめらかな肌への生まれ変わりをサポートしてくれるそうです💡

毎日使い続けることで肌のさわり心地明るさも違ってくるのだとか😊

無香料・無色透明で水のようなテクスチャーで、ベタつかずに使えるのも良いのだそうです!

以下のリンクからなら、公式サイト限定のお試しサイズ(10日分・10ml)を1,000円(税込)買い切り送料無料で購入できるのでオススメです!

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ちなみに、田中みな実さんMEGUMIさんオススメのプチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

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バストの垂れ・離れや姿勢の改善には紗栄子さん使用の「アップミースタイリングブラ」もオススメ!

バストの垂れや離れ・流れが気になる方には紗栄子さん使用の「アップミースタイリングブラ」もオススメ!

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バストの垂れ・離れ姿勢の改善には、紗栄子さん使用のおしゃれなナイトブラ「アップミースタイリングブラ」がオススメです!

10,000人以上の女性のボデイメイクの実績をもつエステティシャン監修のナイトブラで、”猫背”や”巻き肩”などの女性が陥りがちな悪い姿勢に着目して作られているのだそうです💡

流れ胸をぐっと集めて、しぜんに美姿勢をキープし、きゅっとくびれをサポートすることで、いつでも着るだけでスタイルアップが叶うのだとか✨

ノンワイヤーだけどホールド感があり、着心地も良く下着感のないデザインでおしゃれに着ることができるので、紗栄子さんはピラティスのウェアとしても使っているそうですよ😊

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また、実際に使用した詳細レビュー記事もまとめているので気になる方はご覧ください!

» 紗栄子さんおすすめナイトブラ「アップミースタイリングブラ」レビュー|特徴・効果・口コミ・評判・メリット・デメリット

石井美保さんオススメ|メルヴィータでスッキリボディに

今回は、石井美保さんがオススメしていたメルヴィータのアイテムについてまとめてみました!

毎日コツコツマッサージすることが大事なのですね✨

石井美保さんが今回紹介していたアイテムはこちらです。

そして、メルヴィータの一番人気といえば「ビオオイル アルガンオイル」です💓

ブースターオイルに最適な万能オイルで、洗顔後すぐの肌に使います。

アットコスメのベストコスメも受賞したことのある人気アイテムなので、公式サイトもぜひチェックしてみてください😊

メルヴィータ公式サイト

ちなみに、石井美保さんが推奨している“こすらない摩擦ゼロ洗顔”には「アクセーヌ リセット ウォッシュ」がオススメです。

ワンプッシュするだけできめ細やかでクリーミーな摩擦ゼロ洗顔のために理想的な泡がつくれるのだとか✨

角質除去成分により余分な角質を除去して、ザラつきやゴワつきのない、ふっくらやわらかな肌に仕上がるのだそうです😊

また、敏感肌の方でも毎日使えるように低刺激で肌に優しく、肌の潤いも逃さないのだとか💡

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ちなみに、石井美保さん使用洗顔料プチプラ スキンケアもまとめているので気になる方はご覧ください!

≫ 石井美保さん使用|洗顔料・洗顔フォーム まとめ

≫ 石井美保さんオススメ|プチプラ スキンケア まとめ(すべて3,000円以下!)

 

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石井美保さん 愛用アイテム まとめ

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